Vil du læse mere nu?
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Knækbrød
Knækbrød er oplagt som sundt mellemmåltid, men mange er både fede og søde, viser Forbrugerrådet Tænks tjek af næringsdeklarationen på 84 slags knækbrød.
Testet d. 25. januar 2018
Filter
84 tested product(s)
Continental bakeries
Country knäcke roggen
Coop
Sprødt knækbrød med havre glutenfri
Coop
Sprødt knækbrød med urter og havsalt
Coop
Sprødt økologisk knækbrød med spelt og honning
Finton's
Knækbrød rug
Finton's
Knækbrød sesam
Gestus
Hvede
Gestus
Knækbrød rug
Irmas øko hverdag
Økologisk knækbrød fuldkornshvede, emmentaler og græskarkerner
Irmas øko hverdag
Økologisk knækbrød med fuldkornshvede, birkes og solsikkekerner
Irmas øko hverdag
Økologisk knækbrød med fuldkornsspelt og müsli
Irmas øko hverdag
Økologisk knækbrød med fuldkornsspelt, emmentaler og solsikkekerner
Irmas øko hverdag
Økologisk knækbrød med fuldkornsspelt, solsikkekerner og sesamfrø
Jean Pierre
Rye Wholemeal Crispbread
Jean Pierre
Sesame Wholemeal Rye Crispbread
KarenVolf
Rugsnack Havsalt & Hørfrø
KarenVolf
Rugsnack Hvidløg & Urter
Kornbageriet
Ovnbagte rugstave/rågsticks m/sesam & havsalt
Kornbageriet
Rugstave med græskarkerner & ost
Leksands
Fyra sädesslag
Leksands
Knäcke brungräddat
Leksands
Knäcke normalgräddat
Madame butterfly
Organic crisp bread sesam
Madame butterfly
Organic crisp bread wholegrain
Madame butterfly
Økologisk fuldkornsknækbrød hvede, græskarkerner & gouda
Madame butterfly
Økologisk fuldkornsknækbrød spelt, solsikkekerner & birkes
Madame butterfly
Økologisk fuldkornsknækbrød spelt, solsikkekerner & sesam
Minimum
Fuldkornsknækbrød
Nykers bornholm
Økologisk bornholmske handy knækbrød, solsikke - hørfrø - chia
Nykers bornholm
Økologiske bornholmske glutenfri chufa dippers med hørfrø & sesamfrø
Nykers bornholm
Økologiske bornholmske handy knækbrød, solsikke - hørfrø- sesam
Rema 1000
Knækbrød groft
Rivercote
Crispbread
Rivercote
Thin crisp
Semper
Gluten free Grovknäcke utan vetestärkelese
Semper
Gluten free Havreknäcke utan vetestärkelese
Semper
Gluten free Lantknäcke utan vetestärkelese
Semper
Gluten free Linfröknäcke utan vetestärkelese
Semper
Gluten free Müsliknäcke coconut, cinnamon oats & cranberry
Semper
Gluten free Spisknäcke med surdeg
Semper
Gluten free Superknäcke chia
Sigdal
Glutenfri Helsprødt knækbrød med solsikkerkerner & quinoa
Sigdal
Knækbrød Sport
Sigdal
Knækbrød Urter & havsalt
Sigdal
Knækbrød glutenfri med havre
Sigdal
Knækbrød økologisk spelt med honning
Sigdal
Sprødt knækbrød Frokost
Sigdal
Sprødt knækbrød Rug & speltklid
Trader Joe's
Fuldkorn knækbrød classic
Trader Joe's
Groft knækbrød
Trader Joe's
Sesam knækbrød sesamfrø
Urtekram
Chia
Urtekram
Delikatesseknækbrød
Urtekram
Emmentaler & græskar
Urtekram
Fiberknækbrød
Urtekram
Knækbrød med spelt
VanDelft
Granola fruit slice
Vores brød
Økologisk fuldkornsknækbrød rig på fibre
Wasa
Crisp'n wheat hvede/vete
Wasa
Delikatess
Wasa
Delikatess sesam
Wasa
Eko krispis råg økologisk
Wasa
Eko spröd vete økologisk
Wasa
Fiber balance rig på kostfiber
Wasa
French herbs
Wasa
Frukost
Wasa
Glutenfri & laktosefri naturell
Wasa
Husman
Wasa
Kanel
Wasa
Kanel
Wasa
Müsli
Wasa
Müsli gourmet
Wasa
RugSprø original
Wasa
Rågi
Wasa
Sesam & havsalt
Wasa
Sesam gourmet
Wasa
Spelt & chia
Wasa
Sport
Wasa
Sport + Proteinkilde
Wasa
Surdeg flerkorn
Wasa
Surdeg gourmet
Økolivet
Øko knækbrød med havre og chia
Økolivet
Øko knækbrød med spelt og hele kerner
Økolivet
Øko knækbrød med tomat og mozzarella
Om testen af
Knækbrød
Knækbrødene i Forbrugerrådet Tænks deklarationstest er vurderet ud fra deres ernæringsmæssige indhold, hvor et højt indhold af kostfibre og fuldkorn og et lavt indhold af fedt, salt og sukker er positivt.
Mød holdet bag vores knækbrød test
Gitte og Peter står bag vores test af knækbrød
Gitte Sørensen
Projektleder
Test og analyse
Peter Skjødt
Projektleder
Test og analyse
Sådan har vi testet knækbrød
-
84 forskellige typer knækbrød købt i danske supermarkeder er testet.
Testen er foregået ved, at deklarationen er vurderet ud fra sundhedskriterier. Næringsdeklarationerne på pakkerne er gennemgået og indholdet af fedt, sukker, salt, kostfibre og fuldkorn er vurderet i forhold til anbefalingerne og kriterierne i for eksempel Nøglehulsmærket.
-
- Fedt 30 %
- Fuldkorn 25 %
- Salt 25 %
- Kostfibre 10 %
- Sukker 10 %
Den samlede bedømmelse er begrænset, hvis bedømmelserne for mindst én af parametrene er dårligere end 'god'.
Læs mere om dette
Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.
Knækbrød: Dyrt er ofte usundt
Knækbrød fås i mange forskellige udgaver, og prisen varierer voldsomt. Forbrugerrådet Tænk har gennemgået 84 slags, og ofte er de dyreste varianter usunde.
Knækbrød: Derfor skal du undgå disse knækbrød
Fedt og sukker kan der være masser af i dit knækbrød, selvom det sælges som sundt. Skal dit knækbrød være sundt, skal du særligt undgå disse varianter.
Knækbrød: Her er de 5 sundeste
Sundt knækbrød har et højt indhold af kostfibre og fuldkorn samt lavt indhold af sukker, fedt og salt. Forbrugerrådet Tænk peger her på de sundeste.