Vil du læse mere nu?
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Morgenmadsprodukter indeholder ofte mere sukker, salt og fedt end du tror. Vi har undersøgt over 70 forskellige morgenmadsprodukter, og vurdere deres næringsindhold. Se hvilke produkter der giver dig en god start på dagen og hvilke der minder om slik, kage eller chips.
Testet d. 23. januar 2024
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Choco shells
Corn Flakes
Mini Kakao Stjerner
Special Flakes
Choco Shells
Cocoa Pillows
Cocoa Puffs
Corn Flakes
Frosted Flakes
Fruity Hoops
HOOPS
Oat Puffs
Special Flakes Classic
Special Flakes with red berries
Choco Moons
Choco Rice
Choco shells
Cornflakes
Frosted Flakes
Honey Hoops
Special Bran Flakes
Special Flakes Original
Special Flakes Red Berries
Øko Cornflakes
Corn Flakes
Corn Flakes
Cereal Flakes
Chocolate Stars
Corn flakes
Fibre Flakes
Fuit & fibre flakes
Supergrain Hoops
Sprøde Corn Flakes morgenmad
Originalen fra 1956 med gylden honning
Coco pops
Coco pops Chocos
Corn Flakes (mega pack)
Frosties
Rice krispies
SMACKS (MAXI)
Special K - Classic
TRÉSOR - Choco nut flavour
TRÉSOR - Milk Choco
Unicorn Froot Loops
Cocoa Balls
Cocoa Crunchers
CINI MINIS
Cheerios Multigrain
Cheerios havre
Cheerios honey
Fitness Original
GoFree Corn Flakes
GoFree Corn Flakes Chokolate taste
Lion - Caramel & Chocolate
Nesquik
Nesquik Cocoa Crush
Havre fras Kakao
Havre fras Original
Havre fras Økologisk
Mini Fras Havre & majs
Rug fras Original
ABC-Morgenmad
Cornflakes
Glutenfri Havreknuddar
Glutenfri ZAPS!
C Flakes Gluten Free
Oat Hoops Gluten Free
Speltpops
Spelt Flakes
Økologiske Corn Flakes Glutenfri
Økologiske Cornflakes
Økologiske bran Flakes
Er din yndlingsmorgenmad en sukker eller saltfælde, eller får du en god fordeling af fibre, sukker, salt og fedt, når du spiser morgenmad?
Vi har deklarationstestet over 70 morgenmadsprodukter af typen cerealier og vurderet produkterne ud fra næringsindholdet i deklarationen med. Vurderingen tager udgangspunkt i bl.a. Nøglehulsmærket. Vi har ikke smagstestet produkterne.
Vi har testet morgenmad fra følgende mærker
Bell's, COOP, Crownfield, Easis, First Price, Freee, Gestus, Guldkorn, Kelloggs, Mor7gen, Nestlé, Quaker, Rasmus Klump, Rømer, Semper, Urtekram, Änglamark og ØGO
Peter og Thora står bag vores test af morgenmadsprodukter, hvor de har været ude og købe over 70 morgenmadsprodukter, gransket deres deklaration og kontaktet producenterne, der manglede oplysninger.
Næringsindholdet er bedømt på baggrund af næringsdeklarationen på emballagen. Indholdet af sukker, fedt, kostfibre, salt og fuldkorn indgår i bedømmelsen.
Information på emballagen er en bedømmelse af de oplysninger, der gives på emballagen. Det gælder generelle oplysninger som for eksempel opbevaring, næringsdeklaration og desuden en vurdering af de anprisninger af indholdet, der er på emballagen.
Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.
Mange danskere spiser havregryn, især til morgenmad. Men hvilke forskelle er der på de forskellige slags gryn?
Færdigpakket mad skal være mærket med en varedeklaration, så du kan se, hvad maden indeholder. Men hvad skal du kigge efter? Få svaret og læs, hvad du finder på din emballage.
Nogle producenter går lige til stregen, når de på emballagerne markedsfører morgenmadsprodukterne. Farvevalg, billeder og egne fuldkornsmærker, kan nemlig snyde dig til at tro at din morgenmad er et godt valg ernærringsmæssigt.
Mange morgenmadsprodukter er fyldt med meget sukker, salt og fedt. Det viser vores test, hvor vi dumper 12 produkter på grund af deres næringsindhold.
Flere morgenmadsprodukter i vores test indeholder for meget sukker, salt og fedt, men der er heldigvis også produkter med et højere indhold af kostfibre og fuldkorn.
Müsli kommer i mange forskellige varianter. Nogle er rigtig gode ernæringsmæssigt, mens andre har højt indhold af sukker og fedt. Se de bedste her.