Her er de bedste müsli
Müsli kommer i mange forskellige varianter. Nogle er rigtig gode ernæringsmæssigt, mens andre har højt indhold af sukker og fedt. Se de bedste her.
132 forskellige slags müslier. Så mange produkter fandt vi i butikkerne, da vi gik på indkøb efter mysli.
Mysli, muesli eller müsli som det også ofte staves, er ikke altid det navn, der bruges om produkter af müsli-typen.
Granola og crunch bruges også som navn, og dette fortæller typisk, at der er tale om mysli, der er ristet i sukker og fedtstof.
Müsli og granola markedsføres som morgenmadsprodukter i daglivarehandlen. Indholdet i produkterne varierer meget, så hvilke produkter minder mest om morgenmad i klassisk forstand?
Test af deklarationen på müsli
Forbrugerrådet Tænk har deklarationstestet de 132 müslier.
Det betyder, at müslierne er ernæringsmæssigt vurderet ud fra deres indhold af:
- Fedt
- Mættet fedt
- Sukker
- Kostfibre
Bedømmelsen er foretaget i forhold til anbefalingerne fra blandt andet Nøglehulsmærket.
Jo bedre en samlet bedømmelse myslien har fået, desto bedre er den ernæringsmæssige sammensætning.
Bedømmelsen i testen siger ikke noget om smagen, for den er ikke bedømt.
Mange gode müslier
Testen viser, at ernæringsindholdet i müslier er meget forskelligt.
Indholdet af fedt varierer fra 3,8 - 54 gram fedt per 100 gram.
Sukkerindholdet i müslierne i testen varierer fra 1,3 - 32 gram sukker per 100 gram.
Tak, fordi du læser med
Som medlem får du adgang til alle test og artikler på tænk.dk for
58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.
Müsli: Disse er mere slik end morgenmad
Müsli, der er ristet i sukker og fedtstof, kaldes ofte for granola eller crunch. En del af disse müslier er ekstremt fede og sukkerholdige.
Havregryn: Hvad skal du gå efter?
Mange danskere spiser havregryn, især til morgenmad. Men hvilke forskelle er der på de forskellige slags gryn?
Disse morgenmadsprodukter dumper
Mange morgenmadsprodukter er fyldt med meget sukker, salt og fedt. Det viser vores test, hvor vi dumper 12 produkter på grund af deres næringsindhold.