PFAS: 10 gode råd til at undgå fluorstoffer Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem

PFAS: 10 gode råd til at undgå fluorstoffer

Vil du undgå PFAS, også kaldet fluorstoffer, i alt fra regntøj, stegepander og ansigtscremer? Få vores 10 gode råd til at undgå fluorstoffer her.

Christel Søgaard Kirkeby · Foto: Getty Images · 25. august 2022
Dreng i regnjakke

PFAS, eller også kendt som fluorstoffer, kan du finde i en lang række produkter. Stofferne bliver blandt andet brugt til at gøre produkter vand- og fedtafvisende.

Men fluorstoffer er også problematiske for både sundhed og miljø.

Kvinde går med sit barn i regnvejr iført regntøj med paraply

Forbrugerrådet Tænk: Forbyd PFAS nu

Forbrugerrådet Tænk kæmper for et forbud mod PFAS i forbrugerprodukter, som du kan støtte.

Se forslaget her

Her kan du finde PFAS

Fluorstoffer er i mange produkter i din hverdag.

Du kan støde på stofferne i regntøj, skitøj, flyverdragter, børnevanter, all weather-tøj, fodtøj, møbler, tæpper, lak, voks, cykelolie, maling, stegepander, cremer og tandtråd.

Vil du gerne undgå fluorstoffer i dine produkter? Følg disse 10 gode råd.

1. Vælg udendørstøj uden PFAS

Udendørstøj som flyvedragter, skaljakker, skitøj, luffer og lignende kan være imprægneret med PFAS. Miljøstyrelsen fraråder udendørstøj med fluorstoffer.

Membranen i din jakke kan også indeholde fluorstoffer. Støder du på mærket Gore-Tex, indeholder det fluorstoffet PTFE.

Gå efter udendørstøj, som er mærket ”fri for fluorstoffer”, PFC-fri eller lignende. Du kan også spørge i butikken efter fluorfri alternativer.

2. Undgå PFAS i imprægnering

Imprægneringsmidler kan også indeholde PFAS.

Gå efter imprægnering uden PFAS, hvis du vil imprægnere udendørstøj, sofa eller støvler.

Du kan i stedet for bruge midler, der er baseret på en blanding af voks og paraffin.

Brug også gerne pumpe frem for spray, og imprægnér altid udendørs. Hvis du bruger en imprægneringsspray, kan du risikere at indånde fluorstofferne.

3. Gør rent ofte for at undgå PFAS

Møbler, tøj og sko kan over tid afgive fluorstoffer, som sætter sig i indeklimaet og blander sig med støv og nullermænd.

Støvsug ugentligt, tør støv af og luft ud to gange dagligt. På den måde kan du fjerne uønsket kemi fra dit indeklima.

4. Tjek kosmetik og pleje for PFAS med Kemiluppen

I appen Kemiluppen er der i visse tilfælde fundet fluorstoffer i personlige plejeprodukter. Det gælder blandt andet barberskum, cremer og mascara.

Brug Kemiluppen til at tjekke dine kosmetik- og plejeprodukter. Dit produkt får den laveste bedømmelse i appen, C-kolben, hvis det indeholder fluorstoffer.

Du kan også vælge Svanemærket kosmetik, som ikke må indeholde fluorstoffer.

5. Brug skivoks, bilvoks og cykelolie uden fluorstoffer

Skismøring kan også indeholde uønskede fluorstoffer. Stofferne kan spredes på pisterne og ophobe sig i naturen.

Skisportsområder har fået målt høje niveauer af fluorstoffer i naturen.

Du kan finde voks uden fluorforbindelser. Husk derfor at spørge efter det i butikken. Det samme gælder voks til biler.

Cykelolie og -spray kan også indeholde fluorstoffer. Det er ofte stoffet PTFE, som også kaldes teflon. Spørg efter udgaver uden fluorstoffer.

6. Vælg maling og træbeskyttelse uden PFAS

Træbeskyttelse og maling kan indeholde fluorstoffer, der er med til at gøre overfladen vandafvisende.

Visse produkter markedsføres med, at de indeholder teflon, som er fluorstoffet PTFE. Undgå maling og træbeskyttelse, der reklamerer med dette.

Vælg gerne maling, der er mærket med miljømærkerne Svanen eller Blomsten. Her stilles en række krav til, at der ikke må bruges fluorstoffer.

7. Svanemærkede møbler og tøj er uden PFAS

Møbler og tekstiler med Svanemærket må ikke indeholde fluorstoffer.

Svanemærkede møbler er ofte svære at finde. Men det kan lade sig gøre.

8. Undgå tandtråd med fluorstoffet PTFE

Din tandtråd kan indeholde fluorstoffet PTFE, eller bedre kendt som teflon.

Stoffet PTFE gør for eksempel lettere for tandtråden at glide mellem tænderne.

Du kan tit se på indpakningen, om tandtråden indeholder PTFE. Men vær opmærksom på, at virksomheden ikke er forpligtiget til at oplyse, om produktet indeholder PTFE.

Spørg producenten eller forhandleren direkte, hvis du vil være sikker på, at tandtråden er uden PTFE.

9. Vælg en stegepande uden PFAS for miljøets skyld

Stegepander, der er non-stick behandlet, kan indeholde fluorstoffer. Fluorstofferne frigives ikke ved almindelig brug. Men de kan frigives, hvis panden bliver overophedet.

Vælger du en pande uden fluorstoffer, hjælper du til, at der ikke udledes fluorstoffer fra produktionen.

Kig efter ”PFC-fri”, ”uden fluorstoffer eller ”PFAS-fri”, hvis du vil undgå fluorstoffer. Disse betegnelser dækker over alle slags fluorstoffer.

Vær opmærksom på, at udtryk som PFOA- og PFOS-fri ikke er en garanti for, at der ikke er brugt andre fluorstoffer.

Er panden mærket med ”PTFE” eller ”teflon”, så indeholder den fluorstoffer.

10. Stil spørgsmål om PFAS med appen Tjek Kemien eller spørg i butikken

Spørg i forretningen, om produkterne er imprægneret med fluorstoffer. Gå efter varer, der ikke er behandlet med de problematiske stoffer.

Brug appen Tjek Kemien, som Forbrugerrådet Tænk Kemi har udviklet sammen med Miljøstyrelsen. Med appen kan du spørge virksomhederne, om de bruger de mest problematiske kemikalier (her i blandt flere fluorstoffer) i deres produkter.

På kort sigt undgår du at få uønsket kemi med hjem. På længere sigt kan du påvirke markedet, da forhandlere og producenter generelt lytter til kundernes ønsker.