Fluorstoffer: 10 tips til at undgå dem Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem

Fluorstoffer: 10 tips til at undgå dem

Fluorstoffer bruges blandt andet til at gøre udendørstøj vandafvisende. Men stofferne er uønskede. De er både miljøbelastende og sundhedsskadelige.

Christel Søgaard Kirkeby · Foto: Getty Images · 22. september 2021
Dreng i regnjakke

Fluorstoffer kan du finde i alt fra maling til børnevanter. De bliver brugt til at gøre produkter vand- og fedtafvisende.

Men de er også et problem for sundhed og miljø.

Hvad er fluorstoffer?

Fluorstoffer er problematiske, fordi de kan ophobe sig i miljøet og kroppen i mange år. Fluorstoffer bliver nedbrudt meget langsomt i forhold til andre stoffer.

Flere fluorstoffer er blandt andet også mistænkt for at være hormonforstyrrende, påvirke immunsystemet og øge risikoen for spontan abort.

Fluorstoffer går blandt andet under navnene perfluorerede stoffer, PFC'er, PFAS, PFOA og fluorcarbon.

Hvad betyder PFOS, PFOA, PFAS og PFC?

PFAS og PFC er begge en samlebetegnelse for fluorstoffer. De dækker over perfluorerede og polyfluorerede stoffer. De kaldes også perfluoralkyl- og polyfluoralkylstoffer.

Vil du undgå ALLE fluorstoffer, så gå efter: PFAS-fri, PFC-fri, fluorfri.

PFOS er et specifikt fluorstof, som er meget skadeligt. Det har i en årrække været forbudt at bruge.

Det har tidligere været anvendt i både forbrugerprodukter og f.eks. brandskum. Der er fundet store forureninger med stoffet, bl.a. på grund af brugen i brandskum.

PFOA er et specifikt fluorstof, som også er meget skadeligt. Det er fra 2020 forbudt at bruge PFOA og stoffer der kan nedbrydes til PFOA.

Det har tidligere været anvendt i både forbrugerprodukter og f.eks. brandskum.

Fluorstoffet PFOA er særligt uønsket

PFOA er et af de fluorstoffer, som forskerne ved mest om.

Stoffet står sammen med flere andre langkædede fluorstoffer på EU’s liste over særligt problematiske stoffer. Langkædede betyder, at det består af 8 eller flere kulstofatomer.

PFOA kan være svært at undgå i produkter, der er behandlet med fluorstoffer. PFOA kan opstå som nedbrydningsprodukt fra andre fluorstoffer, selvom det ikke er tilsat fra start.

Hvis et produkt er mærket med PFOA-fri, skal du være opmærksom på, at det kan indeholde andre perfluorerede forbindelser, som ophober sig i miljøet. Gå i stedet efter anprisninger som PFC-fri, fri for fluorstoffer eller lignende.

Cocktaileffekten af uønsket kemi er problematisk

Fluorstoffer er bedst at undgå, hvis du vil minimere risikoen for din samlede udsættelse af uønskede kemikalier - den såkaldte cocktaileffekt.

Hvad er cocktaileffekten?

Uønskede stoffer i et enkelt produkt er sjældent farligt i sig selv.

Den er den samlede effekt af kemiske stoffer fra produkter i hverdagen - kosmetik, mad, tøj og elektronik - der udgør en sundhedsrisiko.

Dette kalder vi for cocktaileffekten.

Læs mere her

Her kan du finde fluorstoffer

Fluorstoffer bliver brugt mange steder i industrien. Du kan derfor også finde dem i mange hverdagsprodukter som fx:

  • Regntøj
  • Skitøj
  • Flyverdragter
  • Børnevanter
  • All weather-tøj
  • Fodtøj
  • Møbeltekstiler
  • Tæpper
  • Lak
  • Voks
  • Cykelolie
  • Maling
  • Tandtråd
  • Stegepander

Fluor i tandpasta er en anden slags stof, som der ikke er de samme bekymringer over. De problematiske fluorstoffer i for eksempel udendørstøj er ikke de samme, som findes i tandpasta.

I disse test har vi fundet fluorstoffer

  • Siden juli 2020 er det ulovligt at anvende fluorstoffer i pap- og papiremballage i Danmark. Butikkerne må dog stadig sælge ud af gammelt emballage, de har på hylderne.

    I tidligere test har vi fundet fluorstoffer i:

1. Vælg udendørstøj uden fluorstoffer

Udendørstøj som flyvedragter, skitøj, luffer og lignende kan være imprægneret med fluorstoffer. Miljøstyrelsen fraråder udendørstøj med fluorstoffer.

Gå efter udendørstøj, som er mærket ”fri for fluorstoffer”, PFC-fri eller lignende. Du kan også spørge i butikken efter fluorfri alternativer.

2. Undgå fluorstoffer i imprægnering

Imprægnering er ikke altid nødvendig. Så overvej det en ekstra gang, før du bruger det.

Gå efter imprægnering uden fluorstoffer, hvis du vil imprægnere for eksempel udendørstøj, sofa eller støvler.

Brug for eksempel midler, der er baseret på en blanding af voks og paraffin. Brug også gerne pumpe frem for spray, og imprægnér altid udendørs.

3. Gør rent ofte

Møbler, tøj og sko kan over tid afgive fluorstoffer, som sætter sig i indeklimaet og blander sig med støv og nullermænd.

Støvsug ofte og luft ud to gange dagligt. På den måde kan du fjerne uønsket kemi fra dit indeklima.

4. Tjek kosmetik og pleje med appen Kemiluppen

I appen Kemiluppen er der i visse tilfælde fundet fluorstoffer i personlige plejeprodukter. Det gælder blandt andet barberskum, cremer og mascara.

Brug Kemiluppen til at tjekke dine kosmetik- og plejeprodukter. Dit produkt får den laveste bedømmelse i appen C-kolben, hvis det indeholder fluorstoffer.

Svanemærket kosmetik må ikke indeholde fluorstoffer.

5. Brug skivoks, bilvoks og cykelolie uden fluorstoffer

Skismøring kan også indeholde uønskede fluorstoffer. Stofferne kan spredes på pisterne og ophobe sig i naturen.

Skisportsområder har fået målt høje niveauer af fluorstoffer i naturen.

Du kan finde voks uden fluorforbindelser. Husk derfor at spørge efter det i butikken. Det samme gælder voks til biler.

Cykelolie og -spray kan også indeholde fluorstoffer. Det er ofte stoffet PTFE, som også kaldes teflon. Spørg efter udgaver uden fluorstoffer.

6. Vælg maling og træbeskyttelse uden fluorstoffer

Træbeskyttelse og maling kan indeholde fluorstoffer, der er med til at gøre overfladen vandafvisende.

Visse produkter markedsføres med, at de indeholder teflon, som er fluorstoffet PTFE. Undgå maling og træbeskyttelse, der reklamerer med dette.

Vælg gerne maling, der er mærket med miljømærkerne Svanen eller Blomsten. Her stilles en række krav til, at der ikke må bruges fluorstoffer.

7. Køb svanemærkede møbler og tøj

Møbler og tekstiler med Svanemærket må ikke indeholde fluorstoffer.

Svanemærkede møbler er ofte svære at finde. Men det kan lade sig gøre.

8. Vælg Svanemærket fødevareemballage og bagepapir

Fluorstoffer har været udbredt i fødevareemballage af pap og papir såsom pizzabakker, bagepapir, engangstallerkner, popcornposer og anden fedtafvisende mademballage.

Fra 1. juli 2020 er det i Danmark ikke længere tilladt at bruge fluorstoffer i pap- og papiremballagen.

Butikkerne må dog stadig gerne sælge ud af det gamle, som de har på hylderne. Derfor er det stadig en god ide at vælge Svanemærket, hvor du kan. Det stiller også andre krav til kemien.

9. Vælg en stegepande uden fluorstoffer for miljøets skyld

Stegepander, der er non-stick behandlet, kan indeholde fluorstoffer. Fluorstofferne frigives ikke ved almindelig brug. Men de kan frigives, hvis panden bliver overophedet.

Vælger du en pande uden fluorstoffer, hjælper du til, at der ikke udledes fluorstoffer fra produktionen.

Kig efter ”PFC-fri”, ”uden fluorstoffer eller ”PFAS-fri”, hvis du vil undgå fluorstoffer. Disse betegnelser dækker over alle slags fluorstoffer.

Vær opmærksom på, at udtryk som PFOA- og PFOS-fri ikke er en garanti for, at der ikke er brugt andre fluorstoffer.

Er panden mærket med ”PTFE” eller ”teflon”, så indeholder den fluorstoffer.

10. Stil spørgsmål om fluorstoffer i butikken

Spørg i forretningen, om produkterne er imprægneret med fluorstoffer. Gå efter varer, der ikke er behandlet med de problematiske stoffer.

På kort sigt undgår du at få uønsket kemi med hjem. På længere sigt kan du påvirke markedet, da forhandlere og producenter generelt lytter til kundernes ønsker.