Test af Solcremer- Uvildig test af 59 solcremer ☀️🧴
Gå til hovedindhold

Test: Solcreme

Hvilken solcreme er Bedst i test og beskytter dig mod solens skadelige stråler? Find de bedste solcremer i Forbrugerrådet Tænks test og undgå solcremer med ringe beskyttelse.

Opdateret d. 10. juni 2025

Grundige og uvildige test koster penge

Du kan få adgang til denne og alle andre test på tænk.dk

for 58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.

Allerede medlem?

Om testen af
Solcremer

Solcremer har ikke altid den SPF (solbeskyttelsesfaktor), som producenten skriver på emballagen. Og selvom solcremen beskytter godt, skal den også være behagelig at have på, så man har lyst til at bruge den. 

I testen undersøger vi solcremernes UVA- og UVB-beskyttelse og om de lever op til den SPF, som står på emballagen. Vi brugertester cremerne for at se, hvor behagelige de er at smøre på, om de klistrer eller om de efterlader huden hvid. Vi ser naturligvis også på, om de indeholder uønskede kemikalier. Og så ser vi på hvor nemt det er at tømme tuben og om der står noget på emballagen som kan vildlede.

I testen finder du almindelige solcremer, børnesolcremer og solcremer til ansigtet

Disse mærker har vi testet

Vi tester solcremer i faktor 15, 30, 50 og 50+ fra mange af de kendte mærker:

A-derma, Apotekets, Avéne, Avivir, Bioderma, Biotherm, Caudalie, Cien sun (Lidl), Derma, Ecooking, Garnier Ambre Solaire, Grøn balance, Ivy Aïa (Normal), Karmameju, Kraes, La Roche-Posay, Lancaster, Matas, Nivea Sun, Nuxe Sun, Plaisir By Matas, Respire, Riemann P20, Rituals, Rudolph care, Salling Fri, Vichy, Änglamark

Forbrugerrådet Tænk tester solcremer hvert år. Vi tester solcremernes UVB og UVA-beskyttelse efter godkendte ISO-standarder (henholdsvis ISO 23698 og ISO 24443). Hvis solcremerne dumper vores test, gentester vi produktet for at være sikre på at resultatet er rigtigt.

 Vi tester solcremerne efter samme eller fuldt sammenlignelige testprogrammer hvert år, så testresultaterne også er sammenlignelige. Hvert år spørger vi producenterne om ingredienserne i de testede cremer, der stadig er på markedet, er uændret eller om de har ændret i formuleringen i de solcremer vi allerede har testet årene før, så du kan regne med testresultaterne – også selvom vi fx testede solcremen i 2024.

Derfor tester vi solcremer

Siden vi startede med at teste solcremer, har vi oplevet at solcremerne ikke altid lever op til den SPF de angiver. En solcreme skal beskytte både mod UVA- og UVB-stråler. Det er UVB beskyttelsen som er angivet på solcremen som SPF, og UVA-beskyttelsen skal være minimum 1/3 af UVB- beskyttelsen. Vi belønner solcremer som beskytter mere end minimumskravet til UVA-beskyttelsen. Over årene har vi set at solcremerne er blevet bedre og bedre til at beskytte mod begge typer af stråler.

Vi er særlige opmærksomme på solcremer til børn. Vi oplever, at enkelte indeholder parfume eller stoffer der, selvom de er lovlige, er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Den type stoffer hører ikke hjemme i cremer til børn, og det trækker derfor meget ned i testresultaterne. Mistænkt hormonforstyrrende stoffer i andre solcremer trækker også den samlede bedømmelse ned.

Vi tester for at holde øje med de produkter der kommer på markedet, så du kan tage et sikkert valg for dig og din familie.  

Mød holdet bag vores solcreme test

Stine og Lisbeth står for vores test af solcreme. Lisbeth er markedsreseacher og udvælger de solcremer vi skal teste. Stine er ekspert i kemi. Hun har kontakten til laboratorierne, som tester for solbeskyttelse og laver brugertest på 30 personer.

Stine Müller

Stine Müller

Projektleder, Forbrugerrådet Tænk Kemi
Test og analyse
Lisbeth Walker

Lisbeth Walker

Markedsresearcher
Test og analyse

Sådan har vi testet solcremer

  • Tidligere test af solcremer og solspray følger den internationale standard for måling af solbeskyttelse (SPF), der på det tidspunkt var den eneste godkendte ISO standard (ISO 24444.)

    Fra 2024 og frem er testen udført med en nyere testmetode, der er mere etisk forsvarlig, da testpersoner ikke i samme grad skal udsættes for stråling, der påvirker huden. Metoden blev start i 2025 en godkendt ISO-standard (ISO 23698) tilsvarende 

    Forbrugerrådet Tænk bruger altid anerkendte testlaboratorier, og er uafhængige af industrien.

    Solbeskyttelsen i solcremerne bliver målt både over for solens UVA- og UVB-stråler.

    • UVA-beskyttelsen skal være minimum 1/3 af den angivne faktor (SPF).
    • UVB-beskyttelsen skal være lige så høj som den angivne solfaktor.

    Solcremer, der indeholder mere UVA-beskyttelse end minimumskravet får en bedre vurdering, end dem som ligger på minimumskravet.

    Solcremer, der lever op til den lovede faktor, kan ikke skærme 100 procent mod solen. Derfor kan cremerne kun maksimalt opnå bedømmelsen "god".

  • Brugerpanelet har 30 deltagere, der anvender cremerne og bagefter vurderer hver solcreme – eksempelvis for, hvor behagelig den er i brug.

  • Ingredienser er tjekket for indholdsstoffer, der er problematiske for miljø og sundhed, blandt andet hormonforstyrrende- og allergifremkaldende stoffer. 

    Tuber og flasker er tømt for solcreme så godt som muligt, og det er målt, hvor meget der er tilbage i tuben og derfor kan gå til spilde. Overflødig emballage i form af ekstra kartonpakning er også bedømt.

  • Informationen på cremerne er gennemgået. Informationerne på solcremerne skal være på dansk, til at forstå og uden misvisende anprisninger.

    Cremerne bør være uden overflødig papæske, men den skal være forseglet, så du ved, at den ikke har været åben.

    • Målt solbeskyttelse 60 %,
    • I brug 20 %,
    • Miljø og sundhed 15 % 
    • Mærkning og vejledning 5%

    Solcremer med indhold af hormonforstyrrende stoffer eller som ikke giver tilstrækkelig beskyttelse mod solens UVB- eller UVA stråler bliver trukket ned i den samlede bedømmelse.

    Børnesolcremer med parfume bliver ligeledes trukket ned.

Spørgsmål og svar om solcreme

  • Solbeskyttelsen i din solcreme kan godt holde til året efter. Forbrugerrådet Tænk har testet om solcremer, der har stået vinteren over, efter at have været brugt om sommeren, stadig virkede. Vores test viste at solcremerne stadig holdt solfaktoren.

    Hvis cremen lugter eller ser anderledes ud fx fordi den er blevet grynet eller lign. skal du ikke bruge den. På emballagen kan du se hvor lang holdbarheden er, efter at tuben er åbnet.

  • Den bedste solcreme er den, du bruger. 

    Forbrugerrådet Tænk tester hvert år solcremer. Vi ser på om de beskytter med den SPF de angiver, hvor behagelige de er at bruge, og om de indeholder uønsket kemi.

    Ti solcremer opnår Bedst i Test, men der er mange andre gode solcremer - du skal logge ind for at se testresultaterne

  • Du skal bruge mere solcreme, end du tror. Cirka 40 ml solcreme, eller en god håndfuld, skal der til for at smøre en voksen krop ind.

    En solcreme med 200 ml holder derfor til 5 indsmøringer. 

    I vores test regner vi prisen ud for en indsmøring med 40 ml. for en solcreme som virker dyr, er det måske ikke, hvis du ser på indsmørings-prisen og Vice-versa

    Du skal bruge  ca. 5 ml. solcreme til ansigtet, eller hvad der svare til en teskefuld. Husk også at smøre øre, hals og nakke.

Læs mere om dette

Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.