Grundige og uvildige test koster penge
Du kan få adgang til denne og alle andre test på tænk.dk
for 58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.
Er vitaminpiller til børn nødvendige eller spild af penge? Få svaret i Forbrugerrådet Tænks test af 28 børnevitaminpiller, hvor der ses nærmere på indholdet.
Testet d. 23. marts 2026
Grundige og uvildige test koster penge
Du kan få adgang til denne og alle andre test på tænk.dk
for 58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.
Børne Multivitamin
Multi tutti-frutti
Kids multivitamin
Omni mini multi
Multi kids gummies
Multivitamin Gummies
Multivitamin
Multivitaminer + mineraler
Gummies multivitamin børn
Multi Gummies
Multi vitamin børn
Multivitamin børn tyggetabletter med jordbær- og hindbærsmag med sukker
Multivitamin børn tyggetabletter med jordbær- og hindbærsmag med sødestof
kids Chewable multivitamin and mineral tablet for children
kids Gummies Multivitamin
Multi vitamin
Bamse bomstærk
Multivitamin Nature's bears
Multivitamin gummies
Kid's Vitamins & Minerals Bær
Kindervital
Barne-multi kids
Multivitamin Spektro kids
Kangavites complete multivitamin and mineral formula children's formula
Multivitamin
Kids multi vitamins
Kids Multi Gummies
Kids multivitamin gummies
Vi har foretaget en deklarationstest af 28 forskellige vitamin- og mineralpiller til børn. Produkterne indeholder en blanding af vitaminer og mineraler.
Vi anbefaler ikke nogen vitaminpiller, da Fødevarestyrelsen ikke anbefaler at børn får vitaminpiller.
I testen ser vi på indholdet af vitaminer og mineraler, mærkning og emballage og om vitaminerne indeholder uønskede stoffer fx BHT, som er et antioxidant, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Vi ser også på prisen for en dagsdosis.
Vi har undersøgt vitaminpiller fra følgende mærker:
Apotekets, Apovit, Balance, Biosym, Como, Disney Frozen, Kids zoo, Lekaform, Livol, Matas, Multi-tabs, must essentials, Nani, Natur drogeriet, Nature's Own, Pediakid, Puraviva, Salus, Solaray, Solgar, Team mini mates, Vitayummy og Yummylab
Børnevitaminpillerne er købt i supermarkeder, Matas, Apoteket, helsekostbutikker og på nettet. Vi har købt et udvalg som dækker bredt og set på både almindelige tyggetabeletter og vitaminpiller, som minder om vingummi.
På vitaminpillerne kan du se indholdet af vitaminer og mineraler. Indholdet bliver sat i forhold til Reference indtaget (RI-værdierne). Du skal være opmærksom på at RI-værdierne er sat i forhold til en voksen person – ikke et barn.
Så hvis vitaminindholdet er 100% i forhold til RI, er det ikke nødvendigvis godt for dit barn.
Siden 2016 har vi fundet BHT i børnevitaminpiller. BHT er et antioxidant, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende, men fortsat godkendt. Vi mener ikke BHT bør findes i fødevareprodukter og slet ikke til børn.
Der er risiko for at et barn kan blive forgiftet, hvis det spiser for mange vitaminpiller, derfor undersøger vi om emballagen er børnesikret og om pillerne kan give risiko for forgiftning, hvis barnet kommer til at spise vitaminerne, som er de slik.
Vi holder øje med markedet og skubber til udviklingen så vitaminpiller ikke indeholder uønskede stoffer.
Gitte og Mariane er holdet bag vores undersøgelse af vitaminpiller til børn
Vi har vurderet indholdet af vitaminer og mineraler i forhold til Fødevarestyrelsens vejledende værdier. Værdierne er for det maksimale indhold og den øvre tolerable grænse for indtag af de enkelte næringsstoffer.
Mærkning og emballage er en samlet bedømmelse af de informationer, der er på emballagen, og af om glasset er børnesikret.
BHT (Butyleret hydroxytoluen) E321 er et antioxidant, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Det er tjekket, om produkterne indeholder BHT.
Hvis produktet indeholder BHT trækker det den samlede bedømmelse ned.
Ifølge Fødevarestyrelsen, er det ikke nødvendigt for børn over 2 år at spise vitaminpiller, hvis de spiser en normal varieret kost.
Der er dog en udtagelse for D-vitamin, som børn har brug for til de er 4 år og derefter i vinterhalvåret.
Læs mere her: Vitaminpiller til børn - her er anbefalingerne eller på fødevarestyrelsens hjemmeside
Ifølge Fødevarestyrelsen, er det ikke nødvendigt at spise vitaminpiller, hvis du spiser en normal varieret kost.
Der er dog undtagelser for børn, ældre og gravide. Du bør altid tale med din læge hvis du er i tvivl om du får nok vitaminer og mineraler.
Hvis du vælger at tage vitaminpiller eller give dit barn vitaminpiller, bør du vælge en pille, hvor indholdet af vitaminer og mineraler ikke overstiger Reference indtaget (RI). Du kan se på deklarationslisten om indholdet er mere end 100% RI.
RI-værdierne på kosttilskud angiver, hvor stor en procentdel af næringsstoffer du får ved at tage kosttilskuddet. Det er sat i forhold til, hvad en gennemsnitsperson spiser og drikker på en dag. Værdierne er sat til et voksent menneske også selvom produktet er målrettet børn. *
Nogle vitaminpiller – også børnevitaminpiller indeholder antioxidanten BHT, som muligvis er hormonforstyrrende. I Forbrugerrådet Tænks test af børnevitaminpiller har vi fundet BHT i et produkt. Det mener vi du bør undgå.
*Kilde: Fødevarestyrelsen
Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.
Forbrugerrådet Tænk har testet 28 vitaminpiller til børn for indhold af vitaminer og mineraler. Et produkt indeholder BHT, der er mistænkt hormonforstyrrende.
Skal børn spise vitaminpiller? Og hvordan vælger du, hvilke børnevitaminer du skal købe? Læs de officielle anbefalinger og Forbrugerrådet Tænks råd.
Vitaminer er kroppens byggesten, men har du brug for at tage et ekstra tilskud af vitaminer og mineraler? Og hvis ja, hvilke piller skal du så vælge?