

Mød holdet bag vores vitaminpiller til børn test
Gitte og Mariane er holdet bag vores undersøgelse af vitaminpiller til børn

Gitte Sørensen

Mariane Andersen
Sådan har vi testet vitaminpiller til børn
-
Vi har vurderet indholdet af vitaminer og mineraler i forhold til Fødevarestyrelsens vejledende værdier. Værdierne er for det maksimale indhold og den øvre tolerable grænse for indtag af de enkelte næringsstoffer.
-
Mærkning og emballage er en samlet bedømmelse af de informationer, der er på emballagen, og af om glasset er børnesikret.
-
BHT (Butyleret hydroxytoluen) E321 er et antioxidant, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Det er tjekket, om produkterne indeholder BHT.
-
- Indhold af vitaminer og mineraler 90 %
- Mærkning og emballage 10 %
Hvis produktet indeholder BHT trækker det den samlede bedømmelse ned.
Spørgsmål og svar om vitaminpiller til børn
-
Ifølge Fødevarestyrelsen, er det ikke nødvendigt for børn over 2 år at spise vitaminpiller, hvis de spiser en normal varieret kost.
Der er dog en udtagelse for D-vitamin, som børn har brug for til de er 4 år og derefter i vinterhalvåret.
Læs mere her: Vitaminpiller til børn - her er anbefalingerne eller på fødevarestyrelsens hjemmeside
-
Ifølge Fødevarestyrelsen, er det ikke nødvendigt at spise vitaminpiller, hvis du spiser en normal varieret kost.
Der er dog undtagelser for børn, ældre og gravide. Du bør altid tale med din læge hvis du er i tvivl om du får nok vitaminer og mineraler.
-
Hvis du vælger at tage vitaminpiller eller give dit barn vitaminpiller, bør du vælge en pille, hvor indholdet af vitaminer og mineraler ikke overstiger Reference indtaget (RI). Du kan se på deklarationslisten om indholdet er mere end 100% RI.
RI-værdierne på kosttilskud angiver, hvor stor en procentdel af næringsstoffer du får ved at tage kosttilskuddet. Det er sat i forhold til, hvad en gennemsnitsperson spiser og drikker på en dag. Værdierne er sat til et voksent menneske også selvom produktet er målrettet børn. *
Nogle vitaminpiller – også børnevitaminpiller indeholder antioxidanten BHT, som muligvis er hormonforstyrrende. I Forbrugerrådet Tænks test af børnevitaminpiller har vi fundet BHT i et produkt. Det mener vi du bør undgå.
*Kilde: Fødevarestyrelsen
Læs mere om dette
Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.

Vitaminpiller: Har du brug for dem?
Vitaminer er kroppens byggesten, men har du brug for at tage et ekstra tilskud af vitaminer og mineraler? Og hvis ja, hvilke piller skal du så vælge?

Vitaminpiller til børn indeholder mistænkt hormonforstyrrende stof
Forbrugerrådet Tænk har testet 13 vitaminpiller til børn for indhold af vitaminer og mineraler. 1 produkt indeholder BHT, der er mistænkt hormonforstyrrende.

Undgå børnevitaminpiller med BHT
BHT er en antioxidant, som er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Den er lovlig at anvende i fødevarer. Vi har fundet BHT i en børnevitaminpille.

Vitaminpiller til børn: Her er anbefalingerne
Skal børn spise vitaminpiller? Og hvordan vælger du, hvilke børnevitaminer du skal købe? Læs Fødevarestyrelsens anbefalinger og Forbrugerrådet Tænks råd.