Sådan undersøger vi aktivitetsmåling

Laboratoriet har testet, hvor præcist og korrekt data som eksempelvis bevægelse og puls indsamles. Aktivitetsmålerens evne til at registrere søvn er også undersøgt. Søvndata er vurderet for, hvor nemt det er at forstå.

Brugervenlighed er undersøgt

Aktivitetsmåleren er undersøgt for, hvor let det er at komme i gang med at bruge den. Testpersoner har brugt aktivitetsmålerne i en længere periode, og det indgår i vurderingen af brugervenlighed, om produkterne er behagelige at have på. Laboratoriet har også foretaget test for at fastslå, om aktivitetsmåleren er bedst til sport eller til hverdagsbrug.

Produkterne er testet for, hvor længe det tager at lade batteriet op, og om batterilevetiden lever op til producentens løfter.

App – hvor gode er de?

Aktivitetsmålerne og fitness-trackerne er undersøgt om de er i stand til at kommunikere og synkronisere data med mobiltelefoner med henholdsvis iOS- og Android-styresystemet.

Hvilke funktioner og smartfunktioner har aktivitetsmåleren?

Særlige funktioner som vibrationsalarm, pulsmåler, GPS og evnen til at fungere som smartwatch er efterprøvet. Omfanget af muligheder for at foretage målinger som søvnregistrering, pulsmåling og højdemåling er tjekket. Tilslutningsmuligheder som eksempelvis Bluetooth, NFC, wifi og USB er undersøgt

Kvaliteten af produktet er vurderet af testpanelet og der er lavet en ridsetest på skærmen. Derudover er det også vurderet hvor let remmen er at skifte.

Samlet bedømmelse vurderes således:

Aktivitetsmåling 45 % Brugervenlighed 20 % Batteri 10 % App 10 % Funktioner 5 % Smartfunktioner 5 % Byggekvalitet 5 % Testen er udført i samarbejde med andre forbrugerblade i International Consumers Research and Testing, ICRT.

Forside

Test udgivet: 26. januar 2026

Test: Aktivitetsure

Aktivitetsure registrerer din bevægelse, kalorieforbrænding og søvnrytme. Hvilken aktivitetsmåler er bedst, og kan du bruge en fitness-tracker til noget?

Test udgivet: 26. januar 2026

Vi har blandt andet testet:

Aktivitetsmålinger - præcision
Brugervenlighed
Bygningskvalitet og materialer

Vil du se testresultaterne?

Grundige og uvildige test koster penge

Du kan få adgang til denne og alle andre test på tænk.dk

for 58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.

Bliv medlem og se testen

Allerede medlem? Log in here

Medlemskab starter fra kun 58,- kr. /md

Bliv medlem og se testen

Hvorfor skal du betale for at se testen?

🔬 Vi tester uvildigt

Vores 90.000 medlemmer finansierer vores test, og vi udvælger selv de produkter, vi tester – derfor kan du altid stole på resultaterne.

💸 Du undgår dyre fejlkøb

Dyrest er ikke altid bedst. Med vores hjælp finder du det bedste og mest holdbare produkt – til den bedste pris.

🤝 Vi holder producenterne ansvarlige

Flere af de produkter, vi har dumpet i årenes løb, er blevet trukket tilbage fra markedet efterfølgende. På den måde skubber vi markedet i den rigtige retning.

Se priser og fordele

Allerede medlem? Log ind

Test i samme kategori

Tablets - iPad, Android og Windows

E-bogslæsere

Trådløse ringeklokker med kamera

Mesh-netværk

Projektor

Overvågningskameraer udendørs

Tablets - iPad, Android og Windows

E-bogslæsere

Trådløse ringeklokker med kamera

Mesh-netværk

Projektor

Overvågningskameraer udendørs

Om testen af
Aktivitetsmålere og fitness-trackere

Aktivitetsure er også kendt som fitness-tracker eller aktivitetsmåler. Urene måler din aktivitet i løbet af en dag, og registrere din søvn.

Test af aktivitetsure og fitness-trackere

Vi tester løbende aktivitetsure på et laboratorium, for at se hvor præcise de er, deres brugervenlighed, batterilevetid m.m.

Vi måler hvor gode og præcise de er, når man går, løber eller dyrker sport.

Vi ser på hvor brugervenlige de er fx hvor nemme de er at komme i gang med, om de er bedst til at måle motion eller hverdagsaktiviteter, og vi har testpersoner til at benytte dem over tid, for at måle dem i hverdagsbrug.

Derudover måler vi batterilevetid, hvor gode de er til at tale med apps, byggekvalitet og meget mere

I den seneste test har vi testet aktivitetsure fra følgende mærker:

Fitbit, Garmin, Huawei, Samsung og Xiaomi

Derfor tester vi aktivitetsure

Ikke alle aktivitetsure er præcise. Vi har fx i en tidligere test oplevet, at et ur, der lå på et bord i vores laboratorie natten over, foregav at have målt en søvnpuls. Vi tester, for at sikre at sikre at urene er præcise og nemme at bruge.

Mængden af elektronikaffald er støt stigende og aktivitetsurene er forholdsvis billige, og dermed også nemmere blot at smide ud, hvis de ikke virker som du har forventet. Vores test overvåger og skubber til markedet, så du kan vælge et ur, du bliver glad for og kan bruge i mange år.

OBS! Vær opmærksom på, at smartwatches, fitnessure og aktivitetsmålere, som måler fedtprocent m.m. ved hjælp af bioimpedans-sensorer, kan påvirke pacemakere og implanterbare hjertestartere (ICD). Det viser et studie, som er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Heart Rhytm. Vi har ikke testet for denne del. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om du kan bruge dit træningsur.

Sådan har vi testet Aktivitetsmålere og fitness-trackere

Laboratoriet har testet, hvor præcist og korrekt data som eksempelvis bevægelse og puls indsamles.

Aktivitetsmålerens evne til at registrere søvn er også undersøgt.

Søvndata er vurderet for, hvor nemt det er at forstå.
Aktivitetsmåleren er undersøgt for, hvor let det er at komme i gang med at bruge den.

Testpersoner har brugt aktivitetsmålerne i en længere periode, og det indgår i vurderingen af brugervenlighed, om produkterne er behagelige at have på.

Laboratoriet har også foretaget test for at fastslå, om aktivitetsmåleren er bedst til sport eller til hverdagsbrug.
Produkterne er testet for, hvor længe det tager at lade batteriet op, og om batterilevetiden lever op til producentens løfter.
Aktivitetsmålerne og fitness-trackerne er undersøgt om de er i stand til at kommunikere og synkronisere data med mobiltelefoner med henholdsvis iOS- og Android-styresystemet.
Særlige funktioner som vibrationsalarm, pulsmåler, GPS og evnen til at fungere som smartwatch er efterprøvet.

Omfanget af muligheder for at foretage målinger som søvnregistrering, pulsmåling og højdemåling er tjekket.

Tilslutningsmuligheder som eksempelvis Bluetooth, NFC, wifi og USB er undersøgt
Kvaliteten af produktet er vurderet af testpanelet og der er lavet en ridsetest på skærmen. Derudover er det også vurderet hvor let remmen er at skifte.
- Aktivitetsmåling 45 %
- Brugervenlighed 20 %
- Batteri 10 %
- App 10 %
- Funktioner 5 %
- Smartfunktioner 5 %
- Byggekvalitet 5 %
Testen er udført i samarbejde med andre forbrugerblade i International Consumers Research and Testing, ICRT.

Se hele testen

Holdet bag vores test af Aktivitetsmålere og fitness-trackere

Thomas og Anders står for vores test af fitness-trackere og aktivitetsmålere. Testen er udført i samarbejde med andre forbrugerorganisationer i International Consumers Research and Testing, ICRT.