Test: Omega-3 kosttilskud - Fiskeolie og algeolie Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem
TEST

Omega-3 kosttilskud

Fiskeolie og algeolie er en nem kilde til sunde fedtsyrer. Men hvor meget omega-3 indeholder de? Find de bedste og billigste omega-3 olier i test.

Opdateret d. 15. marts 2021

Vi har undersøgt fiskeolie og algeolie på kapsler og i flydende form. Vi har undersøgt omega 3-kostilskudene  for indholdet af gavnlige fedtsyrer, tungmetaller og forurening. Læs her, hvordan fiskeolie er testet.

Vi har udelukkende valgt produkter, der ikke er tilsat citrusaroma, fordi det kan påvirke analysen for om fiskeolien er harsk.

Krill-olier er ikke testet, da de indeholder et rødt antioxidant, som påvirker analysen for om fiskeolien er harsk.

Henter testede produkter
It was not possible to retrieve the test
{{compareProducts.length}}/9
{{ product.brand }} {{ product.model }}
{{ product.brand }}
{{ product.model }}
Sammenlign
Filter Nulstil filtre Luk
{{ results.length }} {{ hasActiveFilters() ? "filtrerede produkter" : "testede produkter" }}
{{::result.brand}}

{{::result.model}}

{{::result.score_percentage}} %
Pris: {{::result.price | dkk}} Testet: {{:: result.test_date | asDate | date: 'MMM yyyy' }}
Vis produkt

Testresultater

  • Laveste score {{::minScore.percentage}} %
  • Dette produkt
    {{::result.score_percentage}} %
  • Højeste score {{::maxScore.percentage}} %
No results with the selected filters

Mød holdet bag vores omega 3-kosttilskud test

Gitte og Mariane er holdet bag vores omega 3-kosttilskud. Mariane har undersøgt markedet og udvalgt de kosttilskud vi har testet, så de dækker markedet bredt. Gitte har kontakten med laboratoriet og har gennemgået alle testresultater og omsat dem til brugbar viden.

Sådan har vi testet omega 3-kosttilskud

  • Olierne er desuden analyseret for oxidationsprodukter, der kan være tegn på harskning. Dette resulterer i en totox-værdi på olierne.

  • Indhold af EPA, DHA og andre fedtstoffer er en bedømmelse af omega-3-fedtsyrer i anbefalet daglig dosis

  • Omega-3 kosttilskudene er testet for indhold af giftstofferne PCB og dioxiner.

  • Omega-3 kosttilskudene er testet for indhold af uønskede stoffer som tungmetallerne kviksølv, bly, cadmium og arsen.

  • Information på emballagen: Er en vurdering af den information, der er på emballagen, bl.a. information om anbefalet daglig dosis og målgruppe.

    • Oxidering – totoxværdien 30 %
    • Dosis 25 %
    • PCB og dioxiner 25 %
    • Tungmetaller 10 %
    • Information på emballage 10 %

    Et dårligt resultat i PCB og dioxiner trækker den samlede bedømmelse ned.