Jul: Seks gode råd til mindre uønsket kemi Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem

Jul: Seks gode råd til mindre uønsket kemi

I julen har du sikkert rigeligt at tænke på i forvejen. Men med et par enkle råd kan du også begrænse din udsættelse for uønsket kemi i juletiden.

Niels Søndergaard · Foto: Getty Images · 1. december 2021
Julelys og juletræ

Julen er lig med stearinlys, småkager, lyskæder, gaver og julepynt. Men mange af disse produkter indeholder også uønskede kemikalier.

Her får du derfor seks simple råd for at begrænse din samlede udsættelse for uønsket kemi i juletiden.

1. Luft ud, når du tænder stearinlys

Når vi skal tælle ned til juleaften, tænder vi for både adventslys og kalenderlyset og lader det brænde længe.

Men stearinlys kan afgive sodpartikler til hjemmet, som kan give luftvejsirritation eller hovedpine.

Luft derfor gerne grundigt ud, efter at du har haft lys tændt.

Et god råd året rundt er at lufte ud to gange om dagen, hvis du vil lufte uønsket kemi fra støv og dampe ud af indeklimaet.

2. Brug Svanemærket bagepapir, når du bager småkager

Bagepapiret til dine julesmåkager kan være overfladebehandlet med fluorstoffer. Disse stoffer skal gøre papiret vand- og fedtafvisende.

Men forskere er bekymrede over, at fluorstoffer er mistænkt for at være hormonforstyrrende, kræftfremkaldende, og at de ophober sig i miljøet.

Derfor er Svanemærket bagepapir et godt kemivalg. Her er det ikke tilladt at bruge fluorstoffer, og der er i det hele taget stillet en række krav til, hvilke kemikalier der må bruges, så produktet hører til blandt de mest miljøvenlige.

3. Tjek kosmetik og personlige plejeprodukter med Kemiluppen

Skal du give kosmetik, cremer eller lign. i julegave, er det en god ide at tjekke med appen Kemiluppen, inden du lægger dem i sokken eller under juletræet.

Kemiluppen fortæller dig, hvis produkter indeholder ingredienser, som fx er allergifremkaldende eller mistænkt for at være hormonforstyrrende.

4. Vælg økologiske nødder, appelsiner og mandariner til juleskålen

Nogle pesticider er mistænkt for at være hormonforstyrrende. Frugt og grønt kan være en kilde til udsættelsen for disse sprøjtegifte.

Du kan undgå pesticider til jul ved at købe økologiske nødder, appelsiner, mandariner, og hvad juleskålene ellers skal fyldes med.

Skal appelsin- eller citronskrællen bruges fx i julekagerne eller gløggen, er det endnu vigtigere at gå uden om de sprøjtede.

5. Spray med julespray udenfor, når du pynter juledekorationen

Måske bruger du julespray med kunstigt guld, sølv eller sne til din julepynt.

Vi anbefaler, at du bruger sprayen udendørs, så dampene ikke bliver hængende i indeklimaet.

Lad også juledekorationen stå udenfor og dampe af, efter at du har sprayet den.

6. Tjek gamle lyskæder for uønsket kemi

I vores kemitest af lyskæder fra 2019 indeholder enkelte lyskæder hormonforstyrrende ftalater.

Disse stoffer er især vigtige at undgå i lyskæder, som du har indendørs. Stofferne kan nemlig afdampe til indeklimaet og sætte sig i støvet.

Hvis dine lyskæder har nogle år på bagen, indeholder de sandsynligvis også ftalater.

Følg gerne din kommunes anbefaling for småt elektronik, hvis du vil smide en lyskæde med ftalater ud.