Aktivitetsmålere registrerer din bevægelse, kalorieforbrænding og søvnrytme. Hvilken aktivitetsmåler er bedst, og kan du bruge en fitness-tracker til noget?
Testet
d.
16. januar 2023
En fitness-tracker eller aktivitetsmåler, måler din aktivitet i løbet af en dag. Vi tester løbende fitness-trackere på et laboratorium, for at se hvor gode de er og har gjort det i flere år
I 2021 har vi ændret testsystem, derfor er de tidligere testede produkter ikke sammenlignelige med de senest testede.
I den seneste test har vi testet fitness-trackere fra følgende mærker:
Amazfit, Fitbit, Garmin, Huawei, Samsung og Xiaomi
OBS! Vær opmærksom på, at smartwatches og fitnessure, som måler fedtprocent m.m. ved hjælp af bioimpedans-sensorer, kan påvirke pacemakere og implanterbare hjertestartere (ICD). Det viser et nyt studie, som er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Heart Rhytm. Vi har ikke testet for denne del. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om du kan bruge dit træningsur.
Mød holdet bag vores aktivitetsmåler og fitness-tracker test
Thomas og Anders står for vores test af fitness-trackere og aktivitetsmålere. Testen er udført i samarbejde med andre forbrugerorganisationer i International Consumers Research and Testing, ICRT.
Thomas S. Pedersen
Projektleder, Test og analyse
Test og analyse
Anders Flensburg Trankjær
Markedsresearcher, Test og analyse
Test og analyse
Sådan har vi testet
Laboratoriet har testet, hvor præcist og korrekt data som eksempelvis bevægelse og puls indsamles.
Aktivitetsmålerens evne til at registrere søvn er også undersøgt.
Søvndata er vurderet for, hvor nemt det er at forstå.
Aktivitetsmåleren er undersøgt for, hvor let det er at komme i gang med at bruge den.
Testpersoner har brugt aktivitetsmålerne i en længere periode, og det indgår i vurderingen af brugervenlighed, om produkterne er behagelige at have på.
Laboratoriet har også foretaget test for at fastslå, om aktivitetsmåleren er bedst til sport eller til hverdagsbrug.
Produkterne er testet for, hvor længe det tager at lade batteriet op, og om batterilevetiden lever op til producentens løfter.
Aktivitetsmålerne og fitness-trackerne er undersøgt om de er i stand til at kommunikere og synkronisere data med mobiltelefoner med henholdsvis iOS- og Android-styresystemet.
Særlige funktioner som vibrationsalarm, pulsmåler, GPS og evnen til at fungere som smartwatch er efterprøvet.
Omfanget af muligheder for at foretage målinger som søvnregistrering, pulsmåling og højdemåling er tjekket.
Tilslutningsmuligheder som eksempelvis Bluetooth, NFC, wifi og USB er undersøgt
Kvaliteten af produktet er vurderet af testpanelet og der er lavet en ridsetest på skærmen. Derudover er det også vurderet hvor let remmen er at skifte.
