| Forbrugerrådet Tænk

Få adgang til hele tænk.dk

Bliv medlem

Test: Aktivitetsure

Aktivitetsure registrerer din bevægelse, kalorieforbrænding og søvnrytme. Hvilken aktivitetsmåler er bedst, og kan du bruge en fitness-tracker til noget?

Opdateret d. 13. januar 2025

Grundige og uvildige test koster penge

Du kan få adgang til denne og alle andre test på tænk.dk

for 58 kr. / måned
Ved køb af 12 måneders medlemskab til 695 kr.

Se testen
Allerede medlem?

Om testen af
Aktivitetsmålere og fitness-trackere

Aktivitetsure er også kendt som fitness-tracker eller aktivitetsmåler. Urene måler din aktivitet i løbet af en dag, og registrere din søvn. 

Vi tester løbende aktivitetsure på et laboratorium, for at se hvor præcise de er, deres brugervenlighed, batterilevetid m.m.

I den seneste test har vi testet aktivitetsure fra følgende mærker:

Amazfit, Fitbit, Garmin, Huawei, Samsung og Xiaomi

Derfor tester vi aktivitetesure

Ikke alle aktivitetsure er præcise. Vi har fx i en tidligere test oplevet, at et ur, der lå på et bord i vores laboratorie natten over, foregav at have målt en søvnpuls. Vi tester, for at sikre at sikre at urene er præcise og nemme at bruge.

Mængden af elektronikaffald er støt stigende og aktivitetsurene er forholdsvis billige, og dermed også nemmere blot at smide ud, hvis de ikke virker som du har forventet. Vores test overvåger og skubber til markedet, så du kan vælge et ur, du bliver glad for og kan bruge i mange år.

OBS! Vær opmærksom på, at smartwatches, fitnessure og aktivitetsmålere, som måler fedtprocent m.m. ved hjælp af bioimpedans-sensorer, kan påvirke pacemakere og implanterbare hjertestartere (ICD). Det viser et  studie, som er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Heart Rhytm. Vi har ikke testet for denne del. Tal med din læge, hvis du er i tvivl om du kan bruge dit træningsur.

Mød holdet bag vores aktivitetsmåler og fitness-tracker test

Thomas og Anders står for vores test af fitness-trackere og aktivitetsmålere. Testen er udført i samarbejde med andre forbrugerorganisationer i International Consumers Research and Testing, ICRT.

Thomas S Pedersen

Thomas S. Pedersen

Projektleder
Test og analyse
Anders Tranekjær

Anders Flensburg Trankjær

Markedsresearcher
Test og analyse

Sådan har vi testet

  • Laboratoriet har testet, hvor præcist og korrekt data som eksempelvis bevægelse og puls indsamles.

    Aktivitetsmålerens evne til at registrere søvn er også undersøgt.

    Søvndata er vurderet for, hvor nemt det er at forstå.

  • Aktivitetsmåleren er undersøgt for, hvor let det er at komme i gang med at bruge den.

    Testpersoner har brugt aktivitetsmålerne i en længere periode, og det indgår i vurderingen af brugervenlighed, om produkterne er behagelige at have på.

    Laboratoriet har også foretaget test for at fastslå, om aktivitetsmåleren er bedst til sport eller til hverdagsbrug. 

  • Produkterne er testet for, hvor længe det tager at lade batteriet op, og om batterilevetiden lever op til producentens løfter.

  • Aktivitetsmålerne og fitness-trackerne er undersøgt om de er i stand til at kommunikere og synkronisere data med mobiltelefoner med henholdsvis iOS- og Android-styresystemet.

  • Særlige funktioner som vibrationsalarm, pulsmåler, GPS og evnen til at fungere som smartwatch er efterprøvet.

    Omfanget af muligheder for at foretage målinger som søvnregistrering, pulsmåling og højdemåling er tjekket.

    Tilslutningsmuligheder som eksempelvis Bluetooth, NFC, wifi og USB er undersøgt

  • Kvaliteten af produktet er vurderet af testpanelet og der er lavet en ridsetest på skærmen. Derudover er det også vurderet hvor let remmen er at skifte.

Læs mere om dette

Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.