Proteinbaren er en usund snack
De fleste proteinbarer gør ikke noget godt for din sundhed. De indeholder nemlig så meget sukker, at de skal spises som en snack og ikke som restituerende måltid efter træning. Enkelte er dog uden tilsat sukker og sødemidler.
Proteinbarer indeholder alt for mange kalorier
Kalorieindholdet i en proteinbar er højt. Hvis man spiser den som snack eller mellemmåltid, svarer den til en almindelig chokoladebar.
Indholdet af vitaminer og mineraler er lavt i proteinbarer. Så du får dækket en del af dit daglige energibehov af et produkt, der ikke bidrager med andre nærende stoffer.
Log ind eller bliv medlem
Få adgang til alle test på taenk.dk, det månedlige medlemsmagasin, juridisk rådgivning og meget mere.
Hvad er marcipan?
Marcipan må kun kaldes for ren rå marcipan, hvis indholdet af mandler er over en bestemt grænser. Se hvornår marcipan er marcipan her.
Mørk chokolade indeholder ofte uønskede stoffer
Kakao er et naturligt produkt, og det er svært at undgå at kakaobønner indeholder tungmetaller. Men der er også andre problematiske stoffer, der kan dannes i produktionen af chokoladen.
Disse to nøddecremer er uden palmeolie
Nøddecreme består primært af sukker og fedt. Fedtstoffet er ofte den omdiskuterede palmeolie. Se hvilke nøddecremer, der ikke indeholder palmeolie.