Kemitest: Solcremer
Hvilken solcreme skal du vælge til at beskytte huden? Vi tester 50 solcremer og solsprays med SPF 30, SPF 50 og SPF 50+ for, om de indeholder allergifremkaldende, miljøbelastende eller mistænkt hormonforstyrrende stoffer.
Opdateret d. 9. juni 2026
365 Minirisk
Sol spray SPF 30
A-derma
Exomega Control Emollient solar cream SPF 50+
Annemarie Börlind
Suncare body Sun fluid SPF 30
Apotekets
Sollotion SPF 30
Australian Gold
Ultimate hydration spray gel sunscreen SPF 30
Avivir
Aloe vera sun lotion SPF 30
Avène
Ultra-protection fluid SPF 50+
Beauté Pacifique
Stay outside SPF 30
Biotherm
Waterlover hydrating sun milk SPF 30
Cana Care
Protect sun lotion SPF 50
Caudalie
Invisible high protection spray SPF 30
CeraVe
Invisible hydrating sunscreen SPF 30
Cien
Sensitive sollotion SPF 30
Clarins
Sun Body cream SPF 30
Decubal
Sun lotion SPF 30
Derma
Sun lotion SPF 30
Derma
Supreme sun lotion SPF 50
Ecooking
Sunscreen for the body FF SPF 50
Garnier Ambre Solaire
Hydra 24H protect SPF 30
Grøn Balance
Sun lotion SPF 30
Hawaiian Tropic
Glowing Protection lotion SPF 50
Hello Sensitive
Sollotion SPF 30
Ivy Aïa
Invisible shield sun body lotion SPF 30
Karmameju
Sun lotion perfume-free SPF 30
Kræftens Bekæmpelse
Sollotion SPF 30
La Roche-Posay
Anthelios Invisible spray SPF 50+
Lancaster
Sun Beauty body milk SPF 50
Lavera
Sonnenlotion sensitiv SPF 30
Lille Kanin
Solcreme SPF 50+
Lucia Care
Sunbeam sun lotion body SPF 50
Matas Natur
Sun lotion SPF 50
Matas Striber
Solspray uden parfume SPF 30
Nilens Jord
Hydra sun body SPF 30
Nivea
Sun Protect & moisture SPF 30
Nuxe
Melting sun lotion SPF 50+
P20 Riemann
Sensitive cream SPF 50+
Piz Buin
Tan & Protect Sun lotion SPF 30
Plaisir by Matas
Sollotion SPF 30
Plum
Solcreme SPF 30
Raunsborg
Sun lotion Nordic SPF 30
Relevant
Sun lotion SPF 30
Rudolph Care
Sun body lotion SPF 30
Rønsbøl
Sun lotion SPF 30
Salling
FRI Vandfast sollotion SPF 30
Shiseido
Expert sun protector lotion sensitive SPF 50+
Tromborg
Sun Mood natural mineral sunscreen body SPF 30
Vichy
Capital Soleil UV Aqua Hydrating invisible spray SPF 50
Woods_ Copenhagen
Body sun lotion SPF 30
Yroli
Sun protection SPF 30
Änglamark
Sunlotion SPF 30
Om testen af
Solcremer
Vi tester 50 solcremer med SPF 30, SPF 50 eller SPF 50+ for en række uønskede kemikalier, så du kan se, hvilke solcremer der er gode valg uden uønsket kemi. Med i testen er både solcremer på tube, i pumpe og sprays.
Derfor tester vi solcremer
Solcreme er en vigtig del af din daglige beskyttelse mod solens skadelige UV-stråler, og den bedste solcreme er i sidste ende den, du faktisk bruger.
Men solcreme er også et produkt, du påfører direkte på huden – ofte i store mængder og flere gange om dagen – og ligesom alle andre plejeprodukter kan de indeholde stoffer, der kan være problematiske for din sundhed eller miljøet.
Derfor tester vi et stort udvalg af solcremer for uønsket kemi, så du kan vælge et af de mange produkter uden uønsket kemi.
Disse mærker er med i testen
365 Minirisk, A-derma, Annemaria Börlind, Apotekets, Australian Gold, Avène, Avivir, Beauté Pacifique, Biotherm, Cana Care, Caudalie, CeraVe, Cien, Clarins, Decubal, Derma, Ecooking, Garnier Ambre Solaire, Grøn Balance, Hawaiian Tropic, Hello Sensitive, Ivy Aïa, Karmameju, Kræftens Bekæmpelse, La Roche-Posay, Lancaster, Lavera, Lille Kanin, Lucia Care, Matas natur, Matas Striber, Nilens Jord, Nivea, Nuxe, P20 Riemann, Piz Buin, Plaisir By Matas, Plum, Raunsborg, Relevant, Rudolph Care, Rønsbøl, Salling, Shiseido, Tromborg, Vichy, Woods_ Copenhagen, Yroli og Änglamark.
Mød holdet bag kemitesten af solcremer.
Stine og Anne fra Forbrugerrådet Tænk Kemi står bag denne test.
Stine Müller
Anne Beck Christensen
Sådan har vi testet solcremer
-
I vores test vurderer vi bl.a. stoffer, som er på Miljøstyrelsens og andre landes fælles myndighedsliste fra juni 2020 over stoffer, der er mistænkt hormonforstyrrende og/eller på EU Kommissionens liste over mulige hormonforstyrrende stoffer i kosmetik og plejeprodukter.
Vi ser også efter stoffer, som EU har klassificeret som fx allergifremkaldende eller problematiske for miljøet.
-
Vi har tjekket ingredienslisten for uønsket kemi, som er mistænkt hormonforstyrrende.
Otte af solcremerne i testen indeholder stoffer, der er mistænkt for at være hormonforstyrrende. De får alle den dårligste kemibedømmelse, C-kolben.
De fleste mistænkt hormonforstyrrende stoffer i testen af solcremer er UV-filtre.
Nogle er også parfumestoffer eller konserveringsmidler.
Det er:
- Ethylhexyl salicylate, et uv-filter der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 8 af de 10 C-kolbe solcremer.
- Octocrylene, et uv-filter der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 2 af de 10 C-kolbe solcremer.
- Methyl salicylate, et parfumestof der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 1 af de 10 C-kolbe solcremer.
- Benzyl salicylate, et parfumestof der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 1 af de 10 C-kolbe solcremer.
- Isoamyl p-methoxycinnamate, et uv-filter der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 1 af de 10 C-kolbe solcremer.
- Methylparaben, et konserveringsmiddel der er mistænkt hormonforstyrrende. Stoffet er i 1 af de 10 C-kolbe solcremer.
-
I testen indeholder 17 solcremer parfume, som er tilsat for at give en særlig duft. Men parfume kan også give allergi.
Parfume har ingen anden funktion end at give duft, og derfor kan du overveje, om der skal være parfumestoffer i din solcreme. Særligt hvis solcremen også skal bruges til dine børn er det vigtigt at vælge en parfumefri udgave.
Solcremerne med parfume får en middel kemibedømmelse, B-kolben.
-
Der er et meget udbredt solfilter i solcremer, som kaldes Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate (DHHB). Det er et kemisk solfilter, der bruges i mange produkter.
De seneste år er det kommet frem at DHHB kan være forurenet med et stof kaldet DnHexP.
DnHexP er et ftalat, som er hormonforstyrrende og forbudt i kosmetik i EU.
Stoffet tilsættes ikke med vilje, men kan opstå som et biprodukt under produktionen af DHHB. Tyske undersøgelser har vist, at nogle solcremer med DHHB indeholder spor af DnHexP, mens andre ikke gør. Det viser, at forureningen kan undgås, hvis producenterne er opmærksomme.
EU’s videnskabelige komité har vurderet risikoen ved stoffet i solcreme og konkluderer, at indholdet af DnHexP bør være så lavt som muligt. Derfor er der for nylig fastsat en grænseværdi på maksimalt 10 ppm DnHexP i DHHB. Denne grænse gælder dog først for nye produkter fra 2027.
I Forbrugerrådet Tænk Kemi har vi været opmærksomme på problemstillingen og fulgt udviklingen tæt de seneste år. Vi er løbende i dialog med producenter, myndigheder og miljømærker for at sikre, at indholdet holdes så lavt som muligt.
Selve solfilteret DHHB vurderes ikke som hormonforstyrrende og er et effektivt UV-filter. Det får derfor en god vurdering (A-kolben) i Kemiluppen og i vores test af solcremer.
I årets test har vi spurgt alle virksomheder med produkter, der indeholder DHHB, hvilken maksimumgrænse for forurening deres leverandører garanterer.
Langt de fleste virksomheder oplyser et maksimum indhold for forurening, der ligger et godt stykke under de kommende krav. Enkelte virksomheder har ikke svaret.
Du kan se virksomhedernes svar under de enkelte produkter.
-
Vi vurderer ikke nano-forbindelser i testen.
EU har godkendt brugen af visse nanomaterialer i plejeprodukter.
Det er blevet vurderet, at det er sikkert, så længe produktet bliver brugt på uskadt hud og ikke som aerosolspray. Under de enkelte produkter i testen kan du se, hvorvidt producenten har angivet, at de indeholder nano.
Hvis du har eksem eller andre skader i huden, kan det være en god ide at undgå solcreme med nano.
Vil du gerne undgå nano, kan du vælge Svanemærket solcreme, som ikke tillader nano. Alternativt kan du tjekke ingredienslisten, hvor ”nano” skal fremgå i parantes efter stoffets navn.
-
Det er ikke den enkelte solcreme med hormonforstyrrende stoffer, der i sig selv er problemet.
Det er derimod den samlede udsættelse for hormonforstyrrende stoffer fra mange forskellige kilder inklusive fra solcreme og andre kosmetik og plejeprodukter, der kan være et problem. Det er det vi også kalder cocktaileffekten.
Vil du gerne nedsætte din samlede udsættelse for problematiske kemikalier, anbefaler vi at gå efter en af de mange solcremer, der får A-kolben eller som har miljø- og allergimærker.
-
Det er vigtigt, at du bruger solcreme – uanset hvilke stoffer der er i. Men skal du købe en ny solcreme, anbefaler vi at finde en uden mistænkt hormonforstyrrende stoffer for at nedsætte din samlede udsættelse for uønsket kemi.
-
I appen Kemiluppen finder du vurderinger af mange flere solcremer, solstifter, ansigtssolcremer mm – og også solcremer med forskellige solfaktor.
Bedømmelsen af solcremerne i denne test er identisk med bedømmelsen af solplejeprodukter i Kemiluppen.
Læs mere om dette
Få gode råd til hvordan du vælger det rigtige produkt og meget mere.
Kemi i solcreme: Ingredienser du skal holde øje med
Solcreme kan indeholde UV-filtre, parfume og konserveringsmidler, som kan være mistænkt for at være hormonforstyrrende eller allergifremkaldende. Her er dem, du bør kende.
10 solcremer indeholder problematiske stoffer
Du bør altid bruge solcreme mod solens stråler - uanset indholdet. Men vores test viser, at der er visse ingredienser, du kan vælge at undgå.
Disse solcremer er Bedst i test
Det er vigtigt at finde en solcreme, som du kan lide at bruge, og som beskytter som lovet mod solens skadelige stråler. Der er mange gode solcremer, der også er fri for mistænkt hormonforstyrrende stoffer og parfume. Det viser vores test af solcremer med SPF 30, 50 og 50+.
Test viser: 30 solcremer er uden uønsket kemi
Du har rigtig gode muligheder for at finde en solcreme fri for problematiske stoffer. Hele 30 ud af 50 solcremer er fri for uønsket kemi i vores årlige kemitest.
Sådan beskytter du dig bedst mod solen
Hvor meget solcreme skal du bruge og hvilken SPF? Beskytter UV-tøj, og er vandfast solcreme vandfast? Få svar her og undgå solskader.
Er din solcreme miljøbelastende?
Skal din solcreme være uden miljøbelastende stoffer? Se, hvilke solfiltre og andre miljøbelastende kemikalier, du skal holde øje med.
Solcreme: Bliv ikke snydt af salgsgas på flasken
SPF, UVA, vandfast, til sensitiv hud, marine-venlig og bionedbrydelig står der ofte på solcremen. Men hvad betyder det? Er det salgsgas eller vigtig information? Få forklaringen her.