Forbrugerrådet Tænk

Få testresultater, anbefalinger og hjælp til køb

Bliv medlem

Titel

Fiskeolie og algeolie: Disse er de bedste

Fiskeolie og algeolie supplerer din kost med sunde omega-3-fedtsyrer. Men ikke alle indeholder lige meget omega-3. Se hvilke der er bedst i testen.
Af Lars Nøhr Andresen
15. Marts 2021
Foto: Getty Images

Stor forskel på omega 3 tilskud

Fiskeolie og algeolie er et godt supplement til din kost, hvis du ønsker flere omega-3-fedtsyrer.

Forbrugerrådet Tænk har testet 12 omega 3- kosttilskud i form af fiskeolier og algeolier.

Vores omega 3 test ser på indhold af gavnlige fedtsyrer, harskning, tungmetaller og meget mere.

Store prisforskelle på fiskeolier og algeolier

Prisen på fiskeolie og algeolie varierer meget, viser vores test. 

Indholdet af de sunde fedtsyrer EPA og DHA varierer også meget, og det er ikke nødvendigvis de dyreste omega 3 kosttilskud, der har det største indhold af fedtsyrerne.

Udgiften til din daglige fiske- eller algeolie afhænger i høj grad af hvor højt indholdet af omega-3 er i det pågældende produkt og om du tager olien i flydende form eller som kapsler.

Her er de bedste fiskeolier og algeolier i test

Det bedste omega-3 kosttilskud, i vores test har et højt indhold af EPA og DHA, samtidig med at prisen er lav. Kvaliteten af olien er god og den indeholder ingen tungmetaller

 

Få fuld adgang til taenk.dk

Bliv medlem for 54 kr./måneden:

  • Find de bedste produkter

  • Undgå at blive snydt

  • Få mere end 150 uvildige test

  • Modtag medlemsmagasin

  • Få hjælp før, under og efter køb