Gå til hovedindhold

Test viser: 30 solcremer er uden uønsket kemi

Du har rigtig gode muligheder for at finde en solcreme uden en række problematiske stoffer. Hele 30 ud af 50 solcremer er uden uønsket kemi i vores årlige kemitest.

Katja Ravn · Foto: Getty Images · 9. juni 2026
Solcreme i hænderne

Sommeren er her og du skal smøre huden godt ind i en solcreme. Men hvilken skal du vælge? Den bedste solcreme er faktisk den, du bruger. For uanset indholdet, så er solcreme en vigtig del af din daglige solbeskyttelse. 

Men der er stor forskel på ingredienserne i solcremer, og det kan være svært at gennemskue. Vi har derfor tjekket ingredienslisten på 50 solcremer for, om de hundredvis af stoffer med lange kemiske betegnelser er allergifremkaldende, miljøbelastende eller mistænkt hormonforstyrrende. Så kan du nemt navigere i, hvilken solcreme du vil smøre på huden.

Testen tjekker ikke for, om solcremen virker godt eller ej, eller om der er forureninger af uønskede stoffer, som ikke fremgår af ingredienslisten. 

Hovedkonklusioner i kemitesten af solcremer

  • De fleste solcremer er uden uønsket kemi og får den bedste bedømmelse, A-kolben. 
  • Mange solcremer med A-kolben har miljø- eller allergimærker 
  • Næsten alle de gode kemivalg er fra danske mærker 
Se hele testen af solcremer

Disse solcremer er uden uønsket kemi   

I testen får 30 solcremer den bedste bedømmelse, A-kolben, fordi de er fri for en række uønskede kemikalier.  

22 ud af 30 solcremer har et allergi- og/eller miljømærke. Det er Allergy Certified, Asthma Allergy Nordic og Svanemærket. 

25 ud af 30 solcremer med A-kolben er fra danske mærker.

Solcremer-akolbe_embed

Solfilter med mulig forurening

Det kemiske solfilter DHHB (Diethylamino hydroxybenzoyl hexyl benzoate) bruges i mange solcremer. De seneste år er det dog kommet frem, at DHHB kan være forurenet med ftalatet DnHexP – et hormonforstyrrende stof, der er forbudt at bruge i kosmetik i EU.

Stoffet tilsættes ikke med vilje, men kan opstå som biprodukt under produktionen. Tyske undersøgelser har vist, at den uønskede forurening forekommer i nogle produkter men ikke andre, hvilket viser, at den kan undgås.

Vi har fulgt problemstillingen tæt siden den tyske undersøgelse og været i dialog med myndigheder, branche, producenter og miljømærkerne for at sikre, at der hurtigst muligt bliver sat ind for at begrænse forureningen. 

EU har nu fastsat en grænseværdi på maks. 10 ppm DnHexP i DHHB, som træder i kraft for nye produkter i 2027. Det er også baggrunden for, at vi fortsat giver A-kolben til produkter med DHHB, der bruges i rigtig mange solcremer - både med og uden miljømærker.

Indtil de nye regler er trådt i kraft, har vi spurgt alle producenter bag de solcremer i vores test, der indeholder DHHB, hvilken renhed de kan garantere og om de lever op til den kommende lovgivning. 

Flere virksomheder oplyser, at de garanterer, at forureningen i solfiltret er under 1 ppm, som er en faktor 10 mindre end de kommende regler, hvor maksimumgrænsen er 10 ppm. Flere virksomheder garanterer også, at forureningen er under 0,2 ppm, det vil sige yderligere en faktor 5 lavere end grænsen.

Du kan se deres præcise svar på produktsiderne inde i testen. Flere af dem har også Svanemærket, og Miljømærkning Danmark oplyser, at for den DHHB, der indgår i svanemærkede solcremer, er forureningen af råvaren under 1 ppm, hvilket er væsentlig under den kommende grænse. Her er listen:

dhhb-svar_embed

 

Enkelte har ikke svaret på vores henvendelser, og derfor ved vi ikke, præcis hvor grænsen for forureningen ligger. Det er:

dhhb-uklar_embed

 

Solcremernes beskyttelse er ikke testet   

Denne test er en kemitest, hvor vi har undersøgt solcremernes ingrediensliste for kemikalier, som fx. er mistænkt for at være hormonforstyrrende, allergifremkaldende eller problematiske for miljøet.   

Solcremers evne til at beskytte mod UVA- og UVB-stråler bliver løbende også laboratorietestet. For at se funktionstesten af udvalgte solcremer skal du logge ind eller blive medlem i Forbrugerrådet Tænk. 

Otte tips til din solbeskyttelse  

  • Undgå solen mellem klokken 12 og 15, hvor den er kraftigst.  
  • Skygge, tøj og solhat er god solbeskyttelse uden problematisk kemi.  
  • Børn er særligt udsatte for sol. Børn under 1 år skal være i skygge. Større børn skal også gerne have anden primær solbeskyttelse end solcreme.  
  • Brug den rigtige faktor. Sundhedsstyrelsen anbefaler minimum faktor 30 både i Danmark og andre lande, hvor solen er stærkere. Husk også ekstra faktor, hvis du er på/ved vandet.  
  • Brug en hel håndfuld solcreme til en krop, fordel det godt, og smør ind over flere omgange for at få tilstrækkelig og dækkende beskyttelse.  
  • Husk at gensmøre jævnligt, særligt hvis du sveder meget, bader, tørrer dig i håndklæde og andet, der får solcremen til at forsvinde.  
  • Det er til enhver tid bedre at bruge en solcreme med uønsket kemi end at blive solskoldet.  
  • Tjek din solcreme for uønsket kemi med appen Kemiluppen. Her kan du finde oplysninger om mere end 500 solcremer, solsprays mm. 

Find flere solcremer i Kemiluppen 

Vil du have solcremer med fx en anden solfaktor, kan du finde mange flere solcremer i vores app Kemiluppen.    

I Kemiluppen har vi vurderet over 498 solcremer, olier og sprays for uønsket kemi med SPF 15, 30, 50 eller 50+.

kemiluppen-solcremer_embed