Energidrikke: Samme indhold af koffein vidt forskellige priser
25 ud af 26 testede energidrikke har samme indhold af koffein, men til gengæld varierer de meget i pris. Sukkerindholdet varierer også, viser vores test.
Energidrikke er en opkvikkende læskedrik
Energidrikke er populære på grund af deres indhold af koffein, som kan virke opkvikkende. De må indeholde mere koffein end almindelige sodavand og kan være et læskende alternativ til kaffe.
Forbrugerrådet Tænk har undersøgt 26 energidrikke. I vores energidrik test har vi set på deklarationen og sammenlignet energidrikkenes koffein- og sukkerindhold. Vi har også set på hvor koffeinen kommer fra, og hvilke andre stoffer du finder i læskedrikkene.
Energidrikke er ikke sportsdrikke
Energidrikke skal ikke forveksles med sportsdrikke, selv om energidrikke anprises for præstationsfremmende effekter. Sportsdrikke laves med det formål at holde udøveren hydreret over længere tid, mens energidrikkene er sukkerholdige og dehydrerer ved at være vanddrivende.
Energidrikke har i modsætning til sportsdrikke heller ingen næringsmæssige fordele for sportsudøvere.
Grænser for koffein i energidrikke
En energidrik må højst indeholde 80 mg koffein per 250 ml. En stor kop kaffe på 250 ml indeholder cirka 170 mg, men indholdet i kaffe varierer meget efter kaffebønnerne og bryggemetode.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at voksne højst indtager 400 mg koffein om dagen. Du skal være opmærksom på, at andre fødevarer som kaffe, te, cola og chokolade også indeholder koffein, derfor er det ikke ligegyldigt hvor meget koffein, din energidrik indeholder.
Ser man overordnet på de 26 energidrikke, som vi har kigget nærmere på, er de meget forskellige og henvender sig til vidt forskellige målgrupper.
Nogle energidrikke som Monster og Faxe Kondi Booster signalerer i deres udseende og navn at være vilde og fyldt med energi, mens andre energidrikke som The Organic Energy Project og Organique Energy forsøger at fremstå naturlige og i balance.
Vil du læse mere nu?
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Vandrensere er ikke nødvendige
Flere forhandlere af vandrensere til forbrugere lover at fjerne en lang række stoffer fra drikkevandet. Vandrensere er i bedste fald unødvendige, og i værste fald kan de gå ud over kvaliteten af drikkevandet.
Hvornår har sodavandsmaskinen tjent sig hjem?
Danskvand kan fås i supermarkedet til cirka 2,50 kroner literen, så kan det overhovedet betale sig at købe en sodvandsmaskine? Og hvad med miljøet? Og er det sundt, at drikke vand med kulsyre?
Her er den bedste havredrik
Den bedste havredrik i Forbrugerrådet Tænks test af 6 havredrikke har en ren smag af havre med en naturlig og god sødme.