Aluminium i deodoranter: Derfor er det praktisk – og vurderet sikkert
Aluminium har været omdiskuteret i deodoranter - eller antiperspiranter - for, om det kan påvirke nervesystemet. Men data viser, at aluminium i deodoranter er sikkert.

De fleste deodoranter er antiperspiranter, som indeholder aluminiumssalte, der bekæmper mængden af sved produceret i armhulen.
Hvad gør aluminium?
Aluminium er et praktisk indholdsstof, som tilstopper udgangen fra dine svedkirtler, og er derfor den eneste ingrediens i deodoranter, som virker direkte svedhæmmende.
De mest effektive deodoranter er antiperspiranter med aluminiumssalte. En af de mest anvendte aluminiumssalte er aluminum chlorohydrate.
Du kan også finde deodoranter med andre aluminiumssalte såsom potassium alum eller aluminum chloride.
Er aluminium i deodorant et problem?
Det har været til diskussion længe, om aluminium i deodoranter udgør en sundhedsrisiko.
Der har floreret påstande om, at aluminium i deodoranter er mistænkt for at øge risikoen for brystkræft. Men det er der ikke dokumentation for, og det afvises også af Kræftens Bekæmpelse.
Flere har været bekymret for, at deodoranter bidrager til, at vi samlet set kan udsættes for en stor mængde af aluminium, som kan påvirke nervesystemet.
Her har der tidligere manglet viden om, i hvilken grad aluminium fra deodorant kan optages gennem huden.
Deodoranter med aluminium er vurderet sikkert
I 2020 har både EU’s videnskabelige komité (SCCS) og det tyske institut for risikovurdering (BfR) lavet vurderinger af deodoranter. Deres data viser, at det kun i meget lille grad optages igennem huden.
Deodoranter bidrager derfor ikke væsentligt til vores udsættelse for aluminium.
På baggrund af disse resultater vurderer både EU og de tyske myndigheder, at aluminium i deodoranter er sikkert.
Det betyder, at deodoranter med aluminium også kan få den bedste kemibedømmelse A-kolben i vores test og i appen Kemiluppen.
Hold øje med aluminium i mad og køkkenudstyr
Aluminium findes naturligt i jorden og bruges i emballage og køkkengrej. Derfor kan du især optage det gennem fødevarer og fra ting, som din mad er i kontakt med.
Sølvpapir og alubakker kan fx frigive aluminium til din mad. Det kan ske, hvis det kommer i kontakt med sure fødevarer som citron eller fødevarer med meget salt.
Et for højt indhold af aluminium i kroppen kan bl.a. udgøre en risiko for skader på centralnervesystemet.
Du kan begrænse din udsættelse for aluminium ved at undgå at bruge alufolie eller alubakker og ubehandlede aluminiumsgryder til salte eller sure fødevarer som fx tomat, rabarber, overskårne æbler, citron, ost osv.
Pas på nybarberet hud
Når det drejer sig om din udsættelse for uønsket kemi på huden, er det vigtigt at passe på nybarberet hud, som er sårbar og lettere kan optage kemiske stoffer fra deodoranter.
Det gælder uanset, om det er aluminium, parfume eller andre stoffer. Lad derfor huden hele inden du bruger deodorant.
Find en god deodorant med og uden aluminium
Er du på udkig efter en deodorant uden uønsket kemi? I appen Kemiluppen kan du finde flere gode valg, som både er med og uden aluminium.
Se også vores kemitest af deodoranter, hvor 26 ud af 61 deodoranter er fri for uønskede kemikalier. I testen bedømmer vi ikke aluminium.
Leder du efter en deodorant uden aluminium, men som også får A-kolben, kan du vælge en fra nedenstående liste.
Alle produkterne er fra Kemiluppen, 2022.
Deodoranter uden aluminium
-
- Sensitive deo roll-on
-
- Deo roll-on
-
- Men deo stick sentitiv hud aloe vera & provitamin B5
- Men sensitiv hud deo roll-on
- Deo stick e-vitamin & aloe vera (fra Matas Natur)
-
- Deo roll-on
-
- Deo roller neutral
-
- Roll-on deo antiperspirant
-
- Fri deo roll-on
-
- Natural Deodorant Fragrance-Free
- Natural deodorant fragrance-free
- Fragrance Free Deodorant
-
- Roller

Undgå at indånde sprayprodukter
Hårlak, spraymaling og imprægnering er typer af sprayprodukter, der frigiver bittesmå dråber til luften, som du indånder. Det kan udgøre en sundhedsrisiko.

Kend forskel på leave on og rinse off-produkter
Creme bliver på huden i lang tid, mens shampoo skylles af med det samme. Derfor kan der være forskel på, hvordan produkterne påvirker sundhed og miljø.

Undgå PFAS i din tandtråd
Hver tredje tandtråd indeholder fluorstoffet PTFE i vores nye undersøgelse. PTFE kaldes også for teflon og er et ud af mange uønskede fluorstoffer. Se, om din tandtråd er med eller uden PTFE.