Parfume: Sådan minimerer du din risiko for parfumeallergi
Parfumestoffer kan være allergifremkaldende. Har du først fået parfumeallergi, varer den hele livet. Få hjælp til at mindske risikoen.
Parfume finder du i mange plejeprodukter som deodoranter, bodylotions og ansigtscreme. Men for hver gang du bruger produkter med parfume, øger du risikoen for at udvikle parfumeallergi.
Parfumeallergi forekommer oftest hos kvinder, men også hos mænd, børn og unge.
Parfumeallergi varer resten af livet, hvis du først har fået det. Cirka 4 procent af befolkningen vurderes at have parfumeallergi.
Risikoen for allergi afhænger af disse faktorer
Risikoen for at få parfumeallergi afhænger af flere forskellige faktorer:
- Hvor allergifremkaldende er de parfumestoffer, som du udsætter dig for?
- I hvilken koncentration findes stofferne i produkterne?
- Hvor hyppigt og hvor meget er du i kontakt med parfumestofferne?
Du kan ikke selv tjekke koncentrationen af de enkelte parfumestoffer i produkterne, eller hvor allergifremkaldende de er.
Men du kan for eksempel være opmærksom på at købe færre parfumerede produkter.
Fem tips til at nedsætte din risiko for parfumeallergi
- Køb produkter med anprisningen ’parfumefri’, ’uden parfume’ eller med allergimærkerne Asthma Allergy Nordic eller Allergy Certified.
- Brug parfume som et produkt, der er mere til fest end til hverdag.
- Brug parfume på tøjet i stedet for på huden. Det nedsætter allergirisikoen.
- Deodorant og bodylotion er blandt de mest hyppige årsager til parfumeallergi. Her kan du fravælge produkter med parfume.
- Tjek plejeprodukter med appen Kemiluppen. Den giver let svar på, om dit produkter indeholder parfume. Produkter med A-kolben er uden parfume.
Naturlige ingredienser kan også give allergi
Naturlige parfumestoffer er ikke mindre allergifremkaldende end syntetiske.
Naturlige ingredienser og planteekstrakter som for eksempel rose, lavendel og citrus indeholder naturlige parfumestoffer. De kan i sidste ende give parfumeallergi.
Deodoranter er hyppig årsag til parfumeallergi
Deodoranter er ifølge Videncenter for Allergi den hyppigste årsag til parfumeallergi. Vil du nedsætte din risiko for parfumeallergi, kan du undgå deodoranter med parfume.
Bodylotion hører også til blandt de plejeprodukter, der hyppigst giver allergi. De bliver efterfulgt af parfumer, shampoo og flydende håndsæbe.
Parfume i produkter til børn er et problem
Børneprodukter med indhold af parfume får den laveste kemibedømmelse, C-kolben, i test fra Forbrugerrådet Tænk Kemi og i appen Kemiluppen.
Det sker ud fra et udgangspunkt om, at parfume ikke hører hjemme i børneprodukter som for eksempel babyolier og vådservietter.
Børn er nemlig særligt udsatte i forhold til problematiske stoffer.
Kosmetik og pleje til børn indeholder ofte parfume
Over halvdelen af kosmetik og plejeprodukter markedsført til børn indeholder parfume, der kan give allergi.
Det viser en ny videnskabelig undersøgelse med data fra vores app Kemiluppen.
Nogle af de mest hyppige parfumestoffer i børneprodukterne var limonene og linalool, der begge er allergifremkaldende.
Det er fx babyolie, læbepomader, solcreme mm.
Se undersøgelsenUdvalgte parfumestoffer du kan se efter
På en ingrediensliste er visse parfumestoffer deklareret med deres latinske navne, fordi de har vist sig hyppigt at forårsage allergi. Det gælder for 26 udvalgte parfumestoffer, hvis de er i et produkt i en vis mængde.
Det gør det fx nemmere for parfumeallergikere at undgå specifikke parfumestoffer i et produkt.
56 nye parfumestoffer bliver snart deklarationspligtige
I 2023 besluttede EU at udvide listen med yderligere 56 allergener. Det betyder, at producenter fremover skal deklarere disse stoffer på ingredienslisten – men reglerne træder ikke i kraft med det samme, så du vil ikke nødvendigvis kunne finde dem på produkter, du køber i dag. Her vil der blot stå fx “parfum” på ingredienslisten.
Vær opmærksom på overgangsperioden
- Nye produkter, der indeholder disse allergener, skal deklareres fra 1. august 2026.
- Eksisterende produkter uden deklaration må stadig sælges frem til 31. juli 2026.
- Eksisterende produkter uden deklaration må stadig være tilgængelige på markedet frem til 31. juli 2028.
Det betyder i praksis, at du som forbruger – og særligt som parfumeallergiker – endnu ikke kan vide, om disse stoffer fremgår af ingredienslisten, selvom de er til stede i produktet. Vi ved derfor heller ikke endnu, hvor hyppige de er i kosmetik og plejeprodukter endnu.
Nogle af de nye deklarationspligtige allergener er parfumestoffer, andre er planteekstrakter.
Parfume, æteriske olier og planteekstrakt: Kender du forskellen?
Parfume, parfumestoffer, æteriske olier og planteekstrakter kan være allergifremkaldende. Men hvad er forskellene på stofferne, og hvad bruges de til?
Hold øje med disse symptomer på kontaktallergi
Du kan risikere at få kontaktallergi fra parfume, konserveringsmidler eller nikkel. Tilstanden viser sig som eksem, som du selv kan holde øje med.
Luftfriskere: Derfor er de problematiske
Luftfriskere får hurtigt og nemt dit hjem til at dufte godt. Men produktet kan have uønskede virkninger og irritere luftvejene. Se, hvad du skal være opmærksom på.