Vælg danske frugter og grøntsager i sæson
Dansk frugt og grønt i sæson er friskere og ofte billigere. Dansk frugt og grønt indeholder færre sprøjtemidler. Find dansk frugt og grønt i sæson her.

Dansk frugt og grønt er oftere fri for sprøjtemidler
Frugt og grøntsager kan indeholde sprøjtemiddelrester. Producenterne bruger sprøjtemidler til at bekæmpe ukrudt, skadedyr og svamp.
Dansk frugt og grønt indeholder færre sprøjtemidler end udenlandske. Det viser DTU Fødevareinstituttets årlige kontrol af sprøjtemidler i frugt og grønt. Der er fundet sprøjtemiddelrester i 1 ud af 4 danske grøntsager, der ikke er økologiske.
Sprøjtemidlerne kan du begrænse ved at købe danske frugter og grøntsager. Sæsonens frugt og grønt er også friskere og ofte billigere end alternativerne.
Vælg økologiske agurker og jordbær, hvis du vil slippe for sprøjtemidlerne. Danske jordbær og agurker er nemlig undtagelser på, at dansk frugt og grønt indeholder mindre sprøjtemidler.
Få inspiration til at vælge sæsonens frugt og grønt herunder.
Sæsonliste: Køb dansk frugt og grønt, når det er i sæson
Frugt og grønt kan du finde i forskelligt udvalg hele året rundt. Se det store udvalg af sæsonens frugter og grøntsager her.
Januar
Grønkål, gulerødder, hvidkål, Jordskokker, kartofler, kinakål, løg, pastinakker, persillerod, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri.
Februar
Grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, løg, pastinakker, persillerod, porrer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri.
Marts
Agurk, feldsalat, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, løg, pastinakker, persillerod, porrer, purløg, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, tomater, østershatte.
April
Agurk, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, løg, persille, porrer, rabarber, radiser, ramsløg, rosenkål, rødbeder, salat, selleri, spinat, tomater, østershatte.
Maj
Agurk, forårsløg, persille, rabarber, radiser, salat, spinat, tomater.
Juni
Agurk, asparges, bladbeder, blomkål, broccoli, gulerødder, jordbær, kartofler, kinakål, løg, persille, radiser, salat, spidskål, spinat, tomater, ærter.
Juli
Agurk, bladbeder, blomkål, broccoli, bær, gulerødder, hindbær, jordbær, jordskokker, kartofler, kinakål, kirsebær, løg, persille, rabarber, radiser, salat, spidskål, squash, tomater, ærter.
August
Agurk, asier, bladbeder, bladselleri, blomkål, blommer, broccoli, bær, bønner, gulerødder, hindbær, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, majs, persille, porrer, pærer, rabarber, radiser, rødbeder, rødkål, salat, spidskål, spinat, squash, tomater, vindruer, æbler, ærter.
September
Agurk, asier, bladbeder, bladselleri, blomkål, blommer, broccoli, bønner, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, majs, pastinakker, persille, persillerod, porrer, pærer, radiser, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, spinat, squash, tomater, vindruer, æbler.
Oktober
Agurk, asier, bladbeder, bladselleri, blomkål, broccoli, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, majs, pastinakker, persille, persillerod, porrer, pærer, radiser, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, spidskål, spinat, squash, tomater, valnødder, vindruer, æbler.
November
Blomkål, græskar, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, pastinakker, persillerod, porrer, pærer, rosenkål, rødbeder, rødkål, salat, selleri, tomater, æbler.
December
Blomkål, grønkål, gulerødder, hvidkål, jordskokker, kartofler, kinakål, løg, pastinakker, persillerod, porrer, pærer, rosenkål, rødbeder, rødkål, selleri, æbler

Sådan finder du de lokale fødevarer
Gårdbutikker, fødevaremarkeder og fødevarefællesskaber er gode steder at købe lokale fødevarer. Vi har samlet inspiration til dig, der vil opstøve de lokale råvarer i dit nærområde.

Sæsonens grøntsager vinder på smagen
Tomater, æbler og det meste frugt og grønt kan du finde i supermarkedet året rundt. Men i en spørgeskemaundersøgelse fra Forbrugerrådet Tænk fortæller sæsonkøberne, at maden smager bedre, når den er i sæson.