![](/sites/default/files/styles/fullwidth_small/public/2023-08/tech-slaver-mobilen-1.jpg?h=f412b112&itok=6_Z5EEaZ)
Techgiganterne gør os til slaver af telefonen
Din mobil er designet til, at du bruger meget mere tid på den, end du har lyst til. Det kan skabe afhængighed og have store konsekvenser, påpeger eksperter.
Techgiganter som Meta (Facebook og Instagram), Google og Apple har i de seneste årtier ændret den måde, vi lever vores liv på. Vores smartphones og sociale medieplatforme er blevet en for mange uundværlig del af vores hverdag, men hvorfor er vi så villige til at bruge så meget tid online? Svaret er, at vi bliver manipuleret af techgiganterne til at være online så meget som muligt.
Vil du læse mere nu?
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Det anbefaler Sundhedsstyrelsen om børns skærmbrug
- Dit barn bør ikke bruge skærmen før sengetid.
- Undgå at have telefonen liggende i barnets soveværelse i løbet af natten.
- Skab variation mellem barnets skærmtid og øvrige aktiviteter, bl.a. fysiske aktiviteter.
- Interesser dig for barnets digitale liv.
- Lav aftaler om skærmbrug i familien.
- Vær opmærksom på, at dit eget skærmbrug også kan påvirke relationen til dit barn negativt.
![Person sidder ved computer med antivirus](/sites/default/files/styles/teaser_small_breakpoint/public/2021-11/Beskyt-din-computer-med-antivirus.jpg?h=f25c83ab&itok=JzcgKlNi)
Antivirus: Sådan beskytter du din computer
Antivirus, sikkerhedspakke, ransomware, phishing. Der er meget at holde styr på for at beskytte din computer. Her får du svar på de vigtigste spørgsmål.
![Mand modtager opkald fra svindlere](/sites/default/files/styles/teaser_small_breakpoint/public/2021-12/opkald-fra-svindlere.jpg?h=29234840&itok=_4booJhY)
Opkald fra svindlere: Undgå at blive snydt i telefonen
Fup-opkald på telefonen prøver at lokke personlige oplysninger ud af dig eller snyde dig til at ringe op til et dyrt udenlandsk nummer. Læs hvordan du undgår svindlen.
![Person sidder ved computer med smartphone](/sites/default/files/styles/teaser_small_breakpoint/public/2021-11/Saadan-sikrer-du-din-smartphone.jpg?h=f25c83ab&itok=B-74LIys)
Undgå hackere og it-kriminelle: Sådan sikrer du din smartphone
Smartphones gør hverdagen nemmere, men har du styr på sikkerheden? Læs, hvordan du ved hjælp af apps kan gøre din smartphone mere sikker.