Techgiganterne gør os til slaver af telefonen
Din mobil er designet til, at du bruger meget mere tid på den, end du har lyst til. Det kan skabe afhængighed og have store konsekvenser, påpeger eksperter.
Techgiganter som Meta (Facebook og Instagram), Google og Apple har i de seneste årtier ændret den måde, vi lever vores liv på. Vores smartphones og sociale medieplatforme er blevet en for mange uundværlig del af vores hverdag, men hvorfor er vi så villige til at bruge så meget tid online? Svaret er, at vi bliver manipuleret af techgiganterne til at være online så meget som muligt.
Vil du læse mere nu?
Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.
Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.
Det anbefaler Sundhedsstyrelsen om børns skærmbrug
- Dit barn bør ikke bruge skærmen før sengetid.
- Undgå at have telefonen liggende i barnets soveværelse i løbet af natten.
- Skab variation mellem barnets skærmtid og øvrige aktiviteter, bl.a. fysiske aktiviteter.
- Interesser dig for barnets digitale liv.
- Lav aftaler om skærmbrug i familien.
- Vær opmærksom på, at dit eget skærmbrug også kan påvirke relationen til dit barn negativt.
Husk dette, hvis du bliver udsat for it-svindel
Hvad kan du selv gøre for at undgå at falde i de it-kriminelles net? Og hvordan griber du det an, hvis dine oplysninger er landet i de forkerte hænder? Få gode råd her.
Phishing: Sådan får du dine penge tilbage
Fupmails og falske sms-beskeder skal lokke dig til at give svindlere adgang til din konto. Men hvad skal du gøre, hvis du er blevet narret?
Sådan kontakter du Facebook
Din Facebook-profil er blevet hacket, deaktiveret eller noget helt tredje, og du vil ringe til Facebook. Det kan du ikke, men du har andre muligheder. Få hjælp her.