Derfor bliver vi afhængige af vores telefon
Gå til hovedindhold

Få adgang til hele tænk.dk

Bliv medlem

Techgiganterne gør os til slaver af telefonen

Morten Steiniche · Foto: Getty Images · 21. september 2023

Din mobil er designet til, at du bruger meget mere tid på den, end du har lyst til. Det kan skabe afhængighed og have store konsekvenser, påpeger eksperter.

Techgiganter som Meta (Facebook og Instagram), Google og Apple har i de seneste årtier ændret den måde, vi lever vores liv på. Vores smartphones og sociale medieplatforme er blevet en for mange uundværlig del af vores hverdag, men hvorfor er vi så villige til at bruge så meget tid online? Svaret er, at vi bliver manipuleret af techgiganterne til at være online så meget som muligt.

Vil du læse mere nu?

Få adgang til alle test og artikler på tænk.dk for kun 65 kr. om måneden.

Spar 10 % og få adgang i et helt år for kun 695 kr.

Allerede medlem?

Det anbefaler Sundhedsstyrelsen om børns skærmbrug

  • Dit barn bør ikke bruge skærmen før sengetid.
  • Undgå at have telefonen liggende i barnets soveværelse i løbet af natten.
  • Skab variation mellem barnets skærmtid og øvrige aktiviteter, bl.a. fysiske aktiviteter.
  • Interesser dig for barnets digitale liv.
  • Lav aftaler om skærmbrug i familien.
  • Vær opmærksom på, at dit eget skærmbrug også kan påvirke relationen til dit barn negativt.