Bæreseler: Sådan bruger du dem rigtigt

Barnets siddestilling i en bæresele eller vikle er vigtig. Forkert brug kan give problemer med dårlig ryg og hofter senere hen. Læs ergoterapeut Bettina Gerbolas 8 gode råd, så du sikkert og trygt kan bære dit barn i en bæresele.

1. Vend baby mod den voksne
   
   En stilling med front mod den voksne er sundest for hoftestillingen ved små børn, og det giver også mulighed for god øjenkontakt og tryghed for barnet.
   
    
2. Variér siddestilling
   
   En fastlåst siddestilling eller den samme stilling i længere tid er ikke sund.
   
    
3. Fri bevægelighed af armene 
   
   Er dit barn vant til at bevæge armene meget, må bæreselen ikke begrænse det.
   
    
4. Undgå dinglende ben
   
   Benene skal være trukket op under barnet, nærmest som en frø, så der kommer så lidt belastning på hofterne som muligt.
   
    
5. Rund ryggen
   
   Barnets ryg skal være rundet ud af og må hverken være lige eller svaje.
   
    
6. Undgå ting der klemmer eller trykker
   
   Vær opmærksom på lynlåse, spænder eller seler, som klemmer eller trykker på barnet, f.eks. ved skuldrene.
   
    
7. God nakkestøtte
   
   Kan barnet ikke holde hovedet selv, skal der være en god nakkestøtte. Samtidig skal barnet have mulighed for at dreje hovedet.
   
    
8. Justeringsmuligheder.
   
   Vælg seler, som kan justeres i takt med, at barnet vokser både i længde og tykkelse. Husk, at børn vokser med forskellig hastighed. 

Kilde: Bettina Gerbola, ergoterapeut

Skal du vælge bæresele, bindesele, strækvikle eller stramvikle?

Forbrugerrådet Tænk har testet bæreseler og vikler. I vores test er der både bæreseler og vikler, som bliver Bedst i test. Er du i tvivl hvilken du skal vælge, så se vores oversigt over fordele og ulemper

Bæresele og bindesele

Der findes flere typer af bæreseler. En type er en fuld bæresele, hvor du kan sætte barnet ned uden at have den på. I andre bæreseler støtter selve selen ryggen af barnet, mens din mave eller ryg udgør den anden del af selen. Det er denne type, der er testet i Forbrugerrådet Tænks test fra 2020.

Bindeseler er en form for en bæresele, hvor skulderremmene med spænder er erstattet af lange stropper, der skal vikles rundt og bindes, for at fastgøre sele og barn. Hvor bæreseler typisk lukkes med remme og stropper med spænder, som på en rygsæk. 

Strækvikle og stramvikle

Vikler er et langt stykke stof, som du vikler om din krop og barnet, så det sidder som i en bæresele. Stoffet er op til 5 meter og kan enten være mere eller mindre elastisk. De mest elastiske kaldes typisk  strækvikler mens de mere uelastiske kaldes fastvikler.