Bæreseler: Sådan bruger du dem rigtigt | Forbrugerrådet Tænk: Vi tænker, før du handler Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem

Bæreseler: Sådan bruger du dem rigtigt

Bæreseler og vikler er en god måde at bære dit barn på. Vi har testet 12 forskellige. Se fordele og ulemper ved bæreseler og vikler. Få også ergoterapeutens 8 råd.

Astrid Grunert Rantorp · Foto: Morten Andersen · 17. marts 2020
Nærbillede af baby i bæresele

Barnets siddestilling i en bæresele eller vikle er vigtig. Forkert brug kan give problemer med dårlig ryg og hofter senere hen. Læs ergoterapeut Bettina Gerbolas 8 gode råd, så du sikkert og trygt kan bære dit barn i en bæresele.

  1. Vend baby mod den voksne
    En stilling med front mod den voksne er sundest for hoftestillingen ved små børn, og det giver også mulighed for god øjenkontakt og tryghed for barnet.
     
  2. Variér siddestilling
    En fastlåst siddestilling eller den samme stilling i længere tid er ikke sund.
     
  3. Fri bevægelighed af armene 
    Er dit barn vant til at bevæge armene meget, må bæreselen ikke begrænse det.
     
  4. Undgå dinglende ben
    Benene skal være trukket op under barnet, nærmest som en frø, så der kommer så lidt belastning på hofterne som muligt.
     
  5. Rund ryggen
    Barnets ryg skal være rundet ud af og må hverken være lige eller svaje.
     
  6. Undgå ting der klemmer eller trykker
    Vær opmærksom på lynlåse, spænder eller seler, som klemmer eller trykker på barnet, f.eks. ved skuldrene.
     
  7. God nakkestøtte
    Kan barnet ikke holde hovedet selv, skal der være en god nakkestøtte. Samtidig skal barnet have mulighed for at dreje hovedet.
     
  8. Justeringsmuligheder.
    Vælg seler, som kan justeres i takt med, at barnet vokser både i længde og tykkelse. Husk, at børn vokser med forskellig hastighed. 

Kilde: Bettina Gerbola, ergoterapeut

Skal du vælge bæresele, bindesele, strækvikle eller stramvikle?

Forbrugerrådet Tænk har testet bæreseler og vikler. I vores test er der både bæreseler og vikler, som bliver Bedst i test. Er du i tvivl hvilken du skal vælge, så se vores oversigt over fordele og ulemper

Bæresele og bindesele

Der findes flere typer af bæreseler. En type er en fuld bæresele, hvor du kan sætte barnet ned uden at have den på. I andre bæreseler støtter selve selen ryggen af barnet, mens din mave eller ryg udgør den anden del af selen. Det er denne type, der er testet i Forbrugerrådet Tænks test fra 2020.

Bindeseler er en form for en bæresele, hvor skulderremmene med spænder er erstattet af lange stropper, der skal vikles rundt og bindes, for at fastgøre sele og barn. Hvor bæreseler typisk lukkes med remme og stropper med spænder, som på en rygsæk. 

Fordele og ulemper ved bæresele og bindesele

Fordele

Ulemper

  • Nemmere at tage på og sætte barnet i bæreselen

  • Tilpasningen til barn og forældre er mindre fleksibel.

  • Selen skal indstilles hver gang en ny forælder skal bruge den.

Strækvikle og stramvikle

Vikler er et langt stykke stof, som du vikler om din krop og barnet, så det sidder som i en bæresele. Stoffet er op til 5 meter og kan enten være mere eller mindre elastisk. De mest elastiske kaldes typisk  strækvikler mens de mere uelastiske kaldes fastvikler.

Fordele og ulemper ved strækvikle og stramvikle

Fordele

Ulemper

  • Giver rigtig god ergonomisk støtte og optimal individuel tilpasning.

  • Det kræver øvelse at vikle.