Virker cremer mod appelsinhud? | Forbrugerrådet Tænk: Vi tænker, før du handler Gå til hovedindhold

Få adgang til alt indhold på tænk.dk, medlemsmagasinet og meget mere.

Bliv medlem

Cremer mod appelsinhud virker ikke

Cremer, der lover at reducere din appelsinhud, virker ikke ret godt. Det viser vores test fra 2018.

Christina Vejsgaard · Foto: Getty Images · 23. november 2021
lår med appelsinhud

Cellulite, der også ofte kaldes appelsinhud, er helt almindeligt blandt kvinder, især på lår og bagdel.

I 2018 testede vi 5 cremer, som lover at modvirke appelsinhud. 

Producenternes sparede ikke på anprisningerne om cremernes gavnlige effekter:

  • "Visible cellulite reducer",
  • "reshape the silhouette",
  • "proven effectiveness",
  • "synligt fastere hud",
  • "mindsker forekomsten af cellulite",
  • "instant smoothing effect" og
  • "effectively breaks fat down and burns it".

Men passer det? Det satte vi os for at undersøge.

Effekt af cremer var minimal

Cremerne i testen gjorde ikke en væsentlig forskel på huden, selv om de alle i nogle tilfælde medførte ændringer.

Visuelle ændringer ses næsten ikke og langtfra på alle testpersoner. For den bedste creme kunne de trænede eksperter registrere de meget små forbedringer i omkring 60 procent af de 30 testpersoners hud efter 28 dages brug af cremerne.

Ingen af cremerne havde en egentlig slankende eller opstrammende effekt. I ingen af tilfældene blev der målt væsentlige ændringer i omkredsen af låret før og efter brug.

Testpersoner var lige så glade for fugtighedscreme

En almindelig fugtighedscreme, der ligesom alle de andre cremer var rullet ind i dækkende tape, klarede sig fuldstændig lige så godt i testpersonernes egen bedømmelse af produkternes effektivitet som de egentlige anti-cellulite-cremer.

Den daglige indsmøring og lette massage ser ud til at være afgørende for brugernes oplevelse af forbedring – ikke hvilken creme de bruger.

Hvad er cellulite?

Appelsinhud er en ujævn fordeling af fedt under huden, blandt andet på grund af dårlig mikrocirkulation af blod og lymfe. 

Fedtet skubber til bindevævet under huden, hvorved huden buler ind og ud.

85 procent af kvinder over 20 år har cellulite i større eller mindre grad, anslås det. Mænd kan også have cellulite. 

Overvægt og vægtforøgelser kan forstærke cellulite.