KAL Hørfrøolie er et kosttilskud i kapsler, der indeholder ALA, dog i meget små mængder. Samtidig er dokumentationen for virkning af ALA meget begrænset. KAL Hørfrøolie indeholder også linolsyre, men dosis er så lav at effekten ikke er vurderet. Se mere om ALA her.
Testresultater
- Testdato: 28-08-2009
- Kategori: Rene planteolier
- Anbefalet daglig dosis: 1-3 kapsler
- Anprisning på produkt eller hjemmeside: ingen
- Indhold: Hørfrøolie
-
Indhold, Fedtsyrer: Linolsyre** & ALA
- Linolsyre, mg*: 300
- ALA, mg*: 1100
- GLA, mg*: 0
- Lecitin, mg*: 0
- EPA, mg*: 0
- DHA, mg* *: 0
- Andet: -
-
Total fedtindtag, i forhold til anbefalinger: Neutral
- Kommentar: Forøgelse af indtaget af flerumættet fedt
- Dokumentation for gavnlig effekt på: 0
-
Hjerte-kar: 3
- Kommentar: En vis dokumentation for effekt på kolesterol, men lav dosis
-
Fedtforbrænding og vægt: 2
- Kommentar: -
-
Immunforsvar, generelt: 1
- Kommentar: Begrænset dokumentation for gavnlig effekt på inflammation, men meget lav dosis
-
Lindring af gigt symptomer: 1
- Kommentar: Meget begrænset dokumentation for effekt af ALA, men teoretisk muligt da ALA kan omdannes i kroppen til EPA og DHA for hvem der er god dokumentation. Meget lav dosis.
-
Allergi, luftveje og hud: 1
- Kommentar: Meget begrænset dokumentation, men teoretisk muligt, lav dosis
-
Syn: 1
- Kommentar: Meget begrænset dokumentation, men teoretisk muligt da ALA kan omdannes i kroppen til EPA og DHA for hvem der er en vis dokumentation, men meget lav dosis.
-
Indlæringsevne og intelligens: 1
- Kommentar: Meget begrænset dokumentation, men teoretisk muligt, lav dosis
-
Hyperaktivitet, koncentration mm.: 1
- Kommentar: Meget begrænset dokumentation, men teoretisk muligt, lav dosis
Symbolbeskrivelse:
Meget god
God
Middel
Under middel
Dårlig
