10.6.2011
Gode råd
Tænks saltberegner kan give dig en ide om, hvilke fødevarer du får mest salt fra. Det anbefalede daglige saltindtag lyder på 6 gram for kvinder og 7 gram for mænd.
Prøv saltberegneren
I saltberegneren kan du vælge dine yndlingsmåltider til morgen, middag og aften og finde ud af, hvor saltet gemmer sig.
Prøv dig frem med forskellige sammensætninger af fx pålæg, brød og kød.
Bliv klogere på dit saltindtag nederst på denne side.
Tænk har på baggrund af DTU’s fødevaredatabank og en række standardiserede portionsstørrelser sammensat tre buffetborde; morgen, middag og aften. Alle data fra DTU er udregnet på baggrund af store stikprøver af varer i dagligvarehandelen.
