Køb og indstilling af cykelhjelme

Når du køber hjelmen

Brugeren af cykelhjelmen skal selv være med til at vælge hjelmen, så man er sikker på, at den passer i både størrelse og stil.

Cykelhjelmen skal være CE-mærket. Hvis den også er mærket EN1078, overholder den samtidig EU's standard for cykelhjelme.

Der skal være navn på producenten, produktionsdato, modelnummer, størrelse og angivelse af, om den anbefales til cykling, rulleskøjteløb eller andet. Samtidig skal der medfølge en instruktionsbog med oplysninger om, hvordan hjelmen skal bruges.

Størrelsen skal passe

Hjelmen skal have den rette størrelse. Den må ikke sejle rundt på hovedet, men heller ikke klemme.

Hagespændet skal være nemt at indstille - gerne trindelt.

Stropper og remme skal indstilles og strammes, så der kun er plads til to fingre mellem remmen og hagen. Spænderne skal sidde lige under ørerne.

Skal være let at tage på

Hjelmen skal være let at tage på. Køb en, der er nem at justere i nakken. Bagstykket skal gå godt ned bagtil, så den beskytter nakken.

Hjelmen skal sidde så den dækker både baghovedet, tindingerne og panden - og det gør den, når den sidder vandret set fra siden, og der kun er to-tre centimeter mellem øjenbrynene og hjelmens forkant.

Tjek for aftagelige puder. Det er en god idé at vælge en hjelm med aftagelige komfortpuder. Så kan du tage dem af og vaske dem, hvis de bliver fedtede af hårspray og voks, eller hvis de bare er svedige efter en varm sommersæson.

Spørg, om der er ombytningsgaranti på hjelmen.

Video: Indstilling af cykelhjelmen

Når hjelmen er købt, skal du huske:

Når det bliver koldt, skal remmene justeres, så der er plads til en hue under hjelmen.

Hjelmens remme og spænder skal justeres jævnligt, da de godt kan glide/slide sig ud af plads.

Hjelmen skal udskiftes, hvis den har været udsat for et hårdt stød, selv et lille slag kan nedsætte hjelmens beskyttelsesniveau.

Cykelhjelme er beregnet til at cykle med. Skaterhjelme kan også bruges, men man skal aldrig bruge cykelhjelm på legepladser, når der klatres i træer eller lignende aktiviteter, hvor man kan hænge fast og blive kvalt i hjelmens stropper.

Flere gode råd:

Se råd og vejledning til at sætte hjelmen korrekt hos Rådet for Større Færdselssikkerhed

Dansk Cyklist Forbund giver også gode råd til cykelhjelme